Das kleine ABC der winterlichen Gewürze Die winterlichen Gewürze wie Zimt,
Süßstoffe – Fluch oder Segen? Süßstoffe sind seit Jahrzehnten Zankapfel zwischen
Kontinuität, Disziplin und der ungebremste Wille
Für Christian Rumerskirch hat das Krafttraining einen besonderen Wert, denn in seinem Fall war die gute Muskulatur ein Lebensretter. Die Kontinuität und die Disziplin
Zucker, bzw. Zuckerlösung: Fluch und Segen
Zucker, bzw. Zuckerlösung ist Fluch und Segen, warum ist das so? Fluch, wenn dadurch Tumorzellen viel Energie erhalten und Segen, wenn die Zuckersucht der
Typ-2-Diabetes = Wir müssen an die Ursache gehen!
Patienten mit der Diagnose Typ-2-Diabetes wird gesagt: "Sie können essen was sie wollen! Tabletten und / oder eine Insulininjektion helfen ihnen, trotz Erkrankung eine
Endometriose: Beschwerden lindern mit der richtigen Ernährung
Jede zehnte Frau leidet an Endometriose. Nur wenige wissen es. Meist herrscht bei den Ärzten ein Mangel an Sensibilität für das Thema starke Regelschmerzen.
Die ideale Sportlerernährung: Fette vs. Kohlenhydrate
Der Artikel "Die ideale Sportlerernährung: Fette vs. Kohlenhydrate" ist von Julia Schuler aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 / 2017 . Die ideale
Ist eine Kalorie wirklich eine Kalorie?
Der Artikel "Was ist eine Kalorie? Und wenn eine Kalorie eine Kalorie ist, warum gibt es dann die Nahrungsmittelpyramide?" ist von Dr. Daniela Häming aus
Interview mit der LCHF-Pionierin Dr. Annika Dahlqvist
Morgen fahren wir zum traditionellen LCHF-Camping nach Säffle in Schweden und freuen uns riesig auf ein Wiedersehen mit der einzigartigen Annika Dahlqvist. Dieses Jahr
Abnehmen mit einer extra Portion Fett?
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Hering ist gut für die Gehirn-Gesundheit
Morgen wird in Schweden "midsommar" gefeiert. Das Fest der Sommersonnenwende. Ein typisches Gericht für diesen Tag ist Hering in allen möglichen Variationen. Mögen Sie
Wertvolle Gesundheit durch die eigene Müllabfuhr
Autophagie heißt es in der Fachwelt, Otto Normalverbraucher nennt es körpereigene Müllabfuhr für wertvolle Gesundheit. Autophagie, auch Autophagozytose genannt, setzt sich aus den griechischen
Leaky gut – so hilft Low Carb High/Healthy Fat
Eine erhöhte Durchlässigkeit (Permeabilität) des Darms wird als „leaky gut“ bezeichnet. Unter diesem Krankheitsbild leiden immer mehr Menschen, auch wenn es dieses laut Schulmedizin