Home / Rezepte  / Keto-Küche/Keto  / Fudge mit gebräunter Butter – Genuss pur

Fudge mit gebräunter Butter – Genuss pur

Fudge mit gebräunter Butter

Fudge mit gebräunter Butter – Genuss pur

Wenn du auf der Suche nach einer süßen Versuchung bist, die das perfekte Gleichgewicht zwischen cremiger Textur und nussigem Aroma bietet, dann ist dieses Rezept für Fudge mit gebräunter Butter genau das Richtige für dich. Die gebräunte Butter verleiht dem Fudge eine unverwechselbare Tiefe und einen reichhaltigen Geschmack, der einfach süchtig macht. Egal, ob als kleine Belohnung für zwischendurch oder als besonderer Leckerbissen zu einem festlichen Anlass – dieses Fudge ist ein absolutes Muss! Mit nur wenigen Zutaten und ein wenig Geduld zauberst du eine himmlische Süßigkeit, die deine Freunde und Familie begeistern wird. Lass uns gleich loslegen!

Fudge mit gebräunter Butter

Fudge mit gebräunter Butter

Fudge mit gebräunter Butter

Zutaten für 45 Stück:

250 ml Sahne

1 TL Vanillepulver

50 g Butter

40 g Low-Carb-Schokolade

 

Zubereitung:

Die Sahne in einem Topf mit dickem Boden aufkochen. Einige Minuten kochen lassen, dann die Wärme reduzieren, sodass die Sahne zwar leicht köchelt, jedoch nicht überkocht. Nach etwa 20 Minuten sollte sich die Sahne um etwa die Hälfte reduziert haben. Je nach Größe des Topfes und der Temperatur kann die Zeit variieren. Ab und zu umrühren. Danach vom Herd nehmen.

Die Butter in einer kleinen Pfanne vorsichtig bräunen.

Die Butter unter rühren zu der Sahne geben und verrühren. Auf etwa 37 Grad abkühlen lassen.

Nun die Schokolade und das Vanillepulver unterrühren.

Eine etwa 9 x 9 cm große Form mit Backpapier auskleiden. Die Masse hineingießen und die Form für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen. Den Schokoladen-Fudge in Stücke (1 x 1 cm)  schneiden und servieren. Gerne mit etwas Kakao darüber sieben und mit frischer Pfefferminze dekorieren.

Nährwerte Fudge mit gebräunter Butter

Inhalt Eiweiß Kohlenhydrate Fett
Gesamt in Gramm 10,5 10,7 144,9
Pro Stück in Gramm 0,2 0,2 3,2
Energieverteilung in Prozent 3 3 94

 

Skaldeman-Ratio: 6,8

Energie gesamt: 1385 kcal, pro Stück: 30,8

Broteinheiten (BE) gesamt: 0,9 pro Stück: 0,02

Spezielle Ernährungsinformation:

Keto und striktes LCHF

 

Tipp: Die Stücke lassen sich prima im Gefrierschrank verwahren und müssen nicht aufgetaut werden. Sie benötigen nur ein paar Minuten bei Raumtemperatur, um genossen werden zu können.

 

Rezept und Bild: Margret Ache

E-Paper: LOW-CARB-Brotjournal für die ganze Familie

„Ohne Brot kann ich nicht leben, ohne Brot kann ich nicht sein.“

LOW-CARB-Brotjournal für die ganze Familie

LOW-CARB-Brotjournal für die ganze Familie

Das sind die Sätze, die wir am häufigsten hören, wenn die Ernährung auf glutenfrei und kohlenhydratarm umgestellt wird. Speziell der Deutsche hängt an seinen Gewohnheiten, allen voran am geliebten Brot. Und in der Not, so wusste es schon augenzwinkernd der Volksmund, schmeckt die Wurst auch ohne Brot. Doch wir wollen keine Not aufkommen lassen. Wir zeigen, wie sich eiweiß- und ballaststoffreiche, glutenfreie und kohlenhydratarme Brote leicht selbst herstellen lassen.
Das klingt doch richtig gut, oder?!

 

Also lasse dich überraschen, wie vielfältig und lecker unsere Kreationen sind. Bei uns finden du (fast) alles, was dein Herz begehrt. Wir haben sogar an das nahrhafte Lembasbrot, aus der weltberühmten „Herr der Ringe“-Trilogie, gedacht. Legolas behauptet, ein Bissen davon reiche aus, um einen ausgewachsenen Mann für längere Zeit zu sättigen. Oder das leckere Körner- und Saatenbrot, das in Nullkommanix zum absoluten Lieblingsbrot von vielen Menschen geworden ist. Dieses Brot hat eine lockere, saftige Krume, eine herrlich knusprige Kruste und ist richtig knackig. Und nicht zu vergessen, die leckeren Sonntagsbrötchen. Sie sind bei unseren süßen Kleinen sehr beliebt und schmecken natürlich auch den Großen. Die Brötchen sind perfekt für ein gemütliches Familienfrühstück am Sonntag und schmecken sowohl süß als auch herzhaft belegt einfach köstlich.

 

Du bist neugierig geworden, dann schau dir gerne noch unsere Leseprobe an: https://www.yumpu.com/de/document/view/68679115/rezeptbroschure-brot-und-brotchen-2024-leseprobe

 

Bestellen kannst du für nur EUR 8,00 hier: https://www.expert-fachmedien.de/gesundheit-und-ernaehrung/lchf-kochjournale/269/epaper-low-carb-brotjournal-fuer-die-ganze-familie

 

Die LCHF Deutschland Akademie für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung

 

Du möchtest die gesundheitsbringende Ernährungsrevolution aktiv mitgestalten?

Dann besuche gerne unsere LCHF Deutschland Akademie https://akademie.lchf-deutschland.de/

Wir freuen uns auf dich!

 

Neuigkeiten

 

Du möchtest das Neueste aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung erfahren? Prima, dann abonniere unseren Newsletter.

 

Dein LCHF Deutschland Team

www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland AkademieFacebook,  Instagram und YouTube

Facebook-Gruppe

 

ache.margret@gmail.com

Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Review overview
Keine Kommentare

Kommentieren