Erdbeeren - Die Lieblingsbeere hat es in sich Die Erdbeersaison ist mittendrin und so geht es heute in unserem Artikel um die Lieblingsbeere der Deutschen. Die leckeren Früchtchen sind nicht nur ein wahrer Genuss für die Sinne, sondern passen auch perfekt in eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung.
Sie sind das Low Carb Obst schlecht hin. Dabei punkten sie nicht nur mit ihrem geringen Gehalt an Kohlenhydraten, sie strotzen auch vor Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Johannis- und andere Beeren sind wahre Power-Fruits. [caption id="attachment_33110" align="alignright" width="300"] Das LCHF Lebensmittel ABC: J wie Johannis -