Im ersten und zweiten Teil unserer Serie Keto für Anfänger hast du schon einiges von den Vorteilen dieser Ernährung gelesen. Doch wollen wir dir nicht verheimlichen, dass es durchaus Nebenwirkungen geben kann, vor allem, wenn du einen schnellen Einstieg in diese Ernährung machst. Doch keine
Heute ist der Welttag der Fibromyalgie. Daher machen wir heute einen Repost des Artikels von der Schwedin Birgitta Höglund, die ihre Beschwerden positiv mit einer Low Carb Ernährung und vor allem Knochenbrühe beeinflussen konnte. Iris und ich wünschen dir viel Inspiration beim Lesen. Knochenbrühe für eine
Birgitta Höglund ist eine wundervolle Rezeptkreatörin in der schwedischen Low-Carb-Szene. Sie hat mehrere Kochbücher geschrieben und hier geht es zu ihrem Blog: LCHF Made in Sweden. Uns hat Birgitta ein einfaches Rezept für ihre Hühnerbrühe verraten, zu finden auch im LOW CARB-LCHF Magazin 3/2017. Hühnerbrühe Zutaten: »1 ökologisches