Es wird immer wieder aufs Neue bestätigt: Der Mensch ist ein ganzheitliches Wesen. Eine gute Ernährung ist ein wesentlicher Faktor für unsere Gesundheit, doch auch Entspannung tut Körper, Geist und Seele gut. Und die Gehirnfunktion profitiert davon. Vor allem in einer Zeit, in der wir
[caption id="attachment_23855" align="alignright" width="200"] Stefanie Ebenfeld hat sich einen Herzenswunsch erfüllt[/caption] Stefanie Ebenfeld ist 2011 an Brustkrebs erkrankt, Yoga und Meditation waren für sie immer ein Thema. Nun hat sich für Stefanie dank der Brustkrebszentrale ein Traum erfüllt. Sie bietet einen Yogakurs speziell für Brustkrebspatientinnen an.
Nachdem ich mich mit Josephine vom YOGA-ZIRKEL auf dem Flowfest an der Eistonne über die Wim-Hof-Atmung und Kälte ausgetauscht hatte und später die Fotos vom SUP Yoga sah war meine Neugier geweckt und ich wollte das unbedingt selber testen. SUP Yoga ist definitiv mehr als nur