Iris und ich (Margret) haben vor 10 Jahren LCHF Deutschland gegründet. Es begann als Hobby mit viel Herzblut und wenn wir heute auf die 10 Jahre zurückblicken, sind wir voller Dankbarkeit und Glück. Und daher wollen wir im Jubiläumsmonat/6 dieses Glück mit dir teilen und haben so allerhand zu verschenken. Lass uns heute mit dem sechsten Geschenk weiter machen.
10 Jahre LCHF Deutschland – Jubiläumsmonat/6
Wir feiern den Juni zusammen mit den vielen Leserinnen und Lesern unserer Website. Dazu haben wir uns allerhand Gedanken gemacht, lass dich also in diesem Monat von uns überraschen. Heute, am 08.06.2022, verlosen wir einen Warengutschein über 35 € für den Kanso Webshop (Keto- und Low-Carb-Produkte). Wir haben mit dem KetoFlour von Kanso ein Baguette gebacken, Rezept siehe weiter unten.
Die Verlosung: Warengutschein für den Kanso Webshop
So einfach kannst du gewinnen.
1. Beantworte die Frage: Wann erschien das erste Kochjournal von LCHF Deutschland?
2. Schicke die Antwort an: info@lchf-deutschland.de oder kommentiere direkt unter diesem Beitrag, Einsendeschluss ist am 09.06.2022 um 23.59 Uhr.
3. Jede richtige Antwort kommt in den Los-„Topf“.
Die Gewinnerin / der Gewinner wird am 10.06.2022 ermittelt, persönlich per E-Mail angeschrieben und auf unserer Website bekanntgegeben.
Die Gewinner-Ermittlung erfolgt per Losverfahren.
Wir wünschen allen viel Glück beim Mitmachen!
Baguette
Zutaten:
50 g Goldleinmehl
50 g Kokosmehl
50 g KetoFlour
20 g Kartoffelfasern
20 g Bambusfasern
3 Eier
1 TL Steinsalz
250 ml Wasser
Zubereitung:
Die trockenen Zutaten miteinander verrühren.
Die Eier schaumig schlagen. Das Wasser und dir trockenen Zutaten hinzugeben und gut verrühren.
Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Doppel-Baguetteform füllen.
Für etwa 50 Minuten in den auf 175 Grad Umluft vorgeheizten Backofen stellen.
Guten Appetit
Die ausgewogene LCHF- und Keto-Ernährung sorgt für mehr Wohlbefinden
Probiere eine Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten, vielen hochwertigen Fetten und moderaten Eiweiß. Du wirst erstaunt sein, was du alles essen kannst und wie toll es schmeckt. Eine breite Auswahl leckerer Rezepte findest du hier auf unserer Website und in unseren Kochjournalen.
Lies auch den Artikel: Mein perfekter Tag mit der Keto-Ernährung
Hier findest du den Flyer zur LCHF– und Keto-Ernährung. Wir bieten auch einen Wochenplan mit Einkaufsliste zum Download.
Deine Herzensthemen sind Gesundheit und Ernährung? Prima, dann gehörst du zu den Menschen, die bewusst gesund leben. Die nur zu gerne Impulse für ein noch besseres Leben bekommen und ihre Lebensqualität weiter erhöhen möchten.
Was wäre, wenn du dazu täglich Unterstützung erhalten würdest? Denn genau dieser Aufgabe haben wir uns verschrieben und das 365-Tage-Mit Leichtigkeit gesund durchs Leben-Programm entwickelt. Es besteht aus 365 einzelnen, täglichen Audiofolgen mit einer Länge von 5 – 10 Minuten. Wertvolles Wissen zu allen Themen sorgt dafür, dass du in deiner Leistungsfähigkeit bleibst.
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Neuigkeiten
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Mona Bremer 8. Juni 2022
2016