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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie
Leichte Rouladen mit Blumenkohlmus Die Rouladen mit Blumenkohlmus zeigen, dass es nicht immer die klassische Füllung der Roulade mit Gewürzgurke und Speck sein muss. In
Gesunde Kinderernährung ohne Zucker Viele Eltern legen inzwischen Wert darauf, ihre Kinder relativ zucker-- und glutenfrei zu ernähren. Doch wie funktioniert gesunde Kinderernährung ohne Stress?
Brokkoli-Lachs-Auflauf - Genuss aus dem Backofen Die Zeit ist oft zu kostbar, um sich in der Küche die Beine in den Bauch zu stehen. Dieser
Leichter Einstieg für LCHF, Keto und zuckerfrei Aller Anfang ist schwer, lautet ein Sprichwort. Anja, Heike und Tina (das LCHF Deutschland Team) schreiben lieber: Aller
Mit Kindern den Advent gestalten Nur noch 12 Tage bis zum ersten Advent. Auch dieses Jahr ist wieder ein besonderes Jahr, in dem es gilt,
Würzige Eisschokolade in zwei Varianten Die würzige Eisschokolade gibt es in zwei Varianten: einmal für Low Carber und einmal für Ketarier. Das Rezept stammt von
Ein großes Thema: Heute ist Weltdiabetestag Heute ist Weltdiabetestag. Ein Grund, um sich dem Thema Diabetes intensiver zu widmen. Jedes Jahr erhalten bis zu 500.000
Wie wirkt sich Zucker aus? Projekt 259 - Zucker galt noch nie als gesundes Lebensmittel, dennoch ist er ein wichtiger Bestandteil der üblichen westlichen Ernährung
Kurkuma – Hilfe bei Diabetes? „Ich habe gehört, dass Kurkuma bei Typ-2-Diabetes von Vorteil sein kann, weißt du etwas darüber?“, diese Frage erreichte mich vor
Vitamin D in der Zahnarztpraxis Parodontose, Karies, empfindliche Zahnhälse usw. wer hat noch nicht davon gehört oder war/ist selbst betroffen? Dass zu viel Zucker schlecht
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