Haben Sie Lust Ihren Brötchen mal eine andere Geschmacksrichtung zu geben? Iris und ich haben für Sie Mozzarella-Brötchen getestet und sie für gut befunden,

Heute haben wir aus der Serie „Fette Wissenshäppchen“ einen weiteren Beitrag unseres Teammitglieds Ulrike Gonder für Sie. Auf verständliche Art und Weise bringt sie

Dieser Mandellachs ist nicht nur lecker, er versorgt unseren Körper obendrein mit wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Fettsäuren im Fischfett sind

Unfassbar, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist. Ein Jahr, das wahrscheinlich für uns alle ganz anders verlaufen ist, als wir es uns vorgestellt

Zum Heiligen Abend haben Iris und ich ein großes Gewinn-Paket verlost:   [caption id="attachment_27935" align="alignright" width="300"] Gewinnspiel Heiliger Abend[/caption] Epaper Kochjournal – Geschmacksabenteuer, Eierfasten – Das Kursprogramm von

Naturwein bietet reinen Genuss. Das weiß keiner besser als Stefan Eckardt. Er ist ein 51-Jähriger gebürtiger Bayer und hat sein Hobby zum Beruf gemacht.

Zum 4. Advent haben wir den: Online Schnupperkurs LCHF (Low Carb Healthy Fat) – Grundlagen der Ernährung verlost. Nun geben wir mit Freude die Gewinnerin

Gewinnspiel zum 4. Advent - auch heute verlosen wir wieder etwas, um Ihnen die Wartezeit bis zum Heiligen Abend zu verkürzen. Advents- und Weihnachts –

In der Weihnachtsbäckerei gibt es auch so manche Leckerei für Low Carber. Unser weihnachtlicher, schokoladiger Kuchen verbreitet einen wundervollen Duft der typischen Weihnachtsgewürze Zimt

Mit etwas Wehmut auf der einen und Erleichterung auf der anderen Seite verkündigen Iris und ich: Das letzte LCHF Magazin erscheint diese Woche. Wer

Zum 3. Advent haben wir:  Den Mini-Coach für jeden Tag – 365 Tage verlost. Nun geben wir mit Freude die Gewinnerin bekannt. Herzlichen Glückwunsch an

Mit nur fünf Zutaten in 20 Minuten eine Leckerei zaubern, die einfach köstlich ist, geht das? Aber klar! Wir zeigen Ihnen, wie einfach und

Am 13. Dezember wird in Schweden das Lucia-Fest gefeiert. Es ist geprägt vom Schein vieler Kerzen, weißen Gewändern und vom Singen der Lucia-Lieder. Natürlich