Warum Kinder ihren Appetit selbst regulieren können - und warum
Curry-Dip mit Datteln - Familienküche! Der Curry-Dip mit Datteln passt zu
Cheddar-Knabber-Mandeln – knuspriger Snack!
Cheddar-Knabber-Mandeln - knuspriger Snack! Wer braucht schon Käsestangen, wenn es diese Cheddar-Knabber-Mandeln gibt! Als knuspriger Snack sind diese ratzfatz weg! Say cheeeeeese! Denn hier wird
Zupfaubergine aus dem Ofen – vegetarisch
Zupfaubergine aus dem Ofen - vegetarisch Zupfaubergine aus dem Ofen ist auch im Sommer ein geschmackliches Gedicht. Denn die Aromen der Aubergine aus dem Ofen
Low Carb ohne Mehl: Tipps und Alternativen für LCHF
Low Carb ohne Mehl: Tipps und Alternativen für LCHF Low Carb ohne Mehl ist für viele der Schlüssel zu einem erfolgreichen Einstieg in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung
Erdbeer-Obatzter aus der Sommerküche
Erdbeer-Obatzter aus der Sommerküche Erdbeer-Obatzter ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie Margret Ache klassische Rezepte mit saisonalen Zutaten kreativ neu interpretiert hat. Die Kombination aus
Gegrillte Wassermelone – Sommerküche MiProFrei
Gegrillte Wassermelone mit Olivenöl - Sommerküche MiProFrei Gegrillte Wassermelone mit Olivenöl ist eine unerwartete, aber unglaublich leckere Kombination. Sie ist nicht nur ein geschmackliches Highlight,
Bananenscones – als Pausensnack!
Bananenscones - als Pausensnack Bananenscones sind ein leckerer, sättigender Snack für die Frühstückspause, den Margret (1957-2026) speziell für Kinder entwickelt hat. Sie kommen mit wenigen Zutaten
Kalte Gurkensuppe – Sommerküche
Kalte Gurkensuppe - Sommerküche Kalte Gurkensuppe ist ein beliebtes Sommerrezept von Margret Ache und zeigt, wie sich mit wenigen frischen Zutaten eine leichte, erfrischende und
Blütenbutter aus der Sommerküche!
Blütenbutter aus der Sommerküche! Blütenbutter ist eine wunderbare Möglichkeit, einfache Butter in ein optisches und geschmackliches Highlight zu verwandeln. Mit der cremigen Textur der Butter
Gegrillte Gemüsespieße aus der Sommerküche
Gegrillte Gemüsespieße aus der Sommerküche Gegrillte Gemüsespieße sind der beste Beweis dafür, dass beim Grillen nicht nur Fleisch oder Fisch für Genuss sorgen. Mit Aubergine,
Schokoladentorte mit Frischkäse-Frosting
Schokoladentorte mit Frischkäse-Frosting Schokoladentorte mit Frischkäse-Frosting ist die perfekte Wahl für alle, die schokoladigen Genuss mit einer zuckerarmen oder ketogenen Ernährung verbinden möchten. Passend zum
Avocadocreme – cremig, würzig, gut!
Avocadocreme - cremig, würzig, gut! Avocadocreme ist ein weiteres Rezept, das Margret Ache für die LCHF-Community entwickelt und weitergegeben hat. Die Creme ist schnell zubereitet, vielseitig