Sabine Paul ist zum vierten Mal in Folge als Speaker beim LCHF Kongress zu Gast, darüber freuen wir uns extrem. Und wie schreibt Dr. Strunz so schön: „Eine leider leicht bittere Info zum Kongress: Der Workshop – „Gehirndoping mit Gewürzen“ von Dr. Sabine Paul ist leider schon ausgebucht.“.
Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf optimale Gehirnfitness und natürliche Nervenstärke. Als Expertin für evolutionäre Ernährung beschäftigt sie sich mit den Autoimmunerkrankungen Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Zöliakie und Neurodermitis. Sie leitet das Institut für Evolutionäre Gesundheit, ist geprüfter Burnout-/Balance-Sensor, Sachbuchautorin, Referentin und Beraterin.
Ihr Vortragsthema:
Schlemmen für den Schlaf? – Ernährungskniffe gegen Ruhekiller
Schlafstörungen sind eine neue Volkskrankheit: Mehrere Millionen Menschen beklagen eine schlechte Schlafqualität oder können mehrfach pro Woche nicht gut ein- oder durchschlafen. Damit steigt das Risiko für Erschöpfung, gefährliche Unfälle, Leistungseinbußen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen.
Dieser Vortrag zeigt, warum eine kohlenhydratreduzierte, gehirngerechte Ernährung entscheidend ist für einen tiefen, erholsamen Schlaf und welche Rolle häufig nicht beachtete Nahrungskomponenten spielen.
Die Vortragsfolien von Dr. Sabine Paul vom letzten Jahr finden Sie hier und hier können Sie u.a. einen Vortrag von ihr in voller Länge auf unserem YouTube-Kanal ansehen.
4. Deutschsprachiger Low Carb – LCHF Kongress in Europa
Ende Februar 2020 treffen sich namhafte Experten und Gesundheitsinteressierte zum Low Carb – LCHF Kongress in Düsseldorf.
Der Kongress ist eine attraktive Plattform für alle Low Carb – Ernährungsformen. Diese Ernährung stellt eine wesentliche Voraussetzung dar, um mit Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen zu können.
Bereits am Freitag, den 28. Februar 2020 findet ab 18.00 Uhr ein Come together im Restaurantbereich statt. Mit Zeit zum Kennenlernen und Austausch der Kongressteilnehmer, Referenten und Aussteller.
Der Kongress beginnt am Samstag, den 29.02.2020 um 8.30 Uhr und endet am Sonntag, den 01.03.2020 gegen 16.00 Uhr. Sie zahlen 330,00 Euro Teilnehmergebühren inkl. Kongressjournal, zwei Mittagessen und Pausengetränke, Low Carb – Snacks sowie einer Tasche mit vielen weiteren Informationen.
Die LCHF Deutschland Akademie wird mit einem Info-Stand zu dem aktuellen Kursangebot vertreten sein.
Wir freuen uns, Sie im Ende Februar 2020 in Düsseldorf zu treffen. Weitere Informationen finden Sie hier: http://low-carb-lchf-kongress.de/
Margret Ache und Iris Jansen / www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie und LCHF Kongress und LCHF Magazin
Bildrechte
Titelbild: © heckmannoleg by Envato
Bild Dr. Sabine Paul: © Dr. Sabine Paul
