In diesem Interview erklärt „unsere“ Ketolumnistin Christiane Wader, was genau ketogene Ernährung ist, welche Herausforderungen am Anfang vor einem stehen und wie leicht diese Ernährung in den Alltag zu integrieren ist.

Für unser Low Carb – LCHF Magazin schreibt Christiane Wader regelmäßig eine Ketolumne. Die nächste erscheint Anfang Oktober mit dem Titel „Keto bei Krebs: Das Frühstück“.

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Margret Ache/www.LCHF-Deutschland.de