Bananenscones – als Pausensnack!

16. Juli 2026

8:00

3409Aufrufe

Bananenscones – als Pausensnack

Bananenscones sind ein leckerer, sättigender Snack für die Frühstückspause, den Margret (1957-2026) speziell für Kinder entwickelt hat. Sie kommen mit wenigen Zutaten aus, sind schnell zubereitet und liefern langanhaltende Energie – ideal für Schule, Kindergarten oder unterwegs.

Tipp: Warum ein stabiler Blutzucker für Konzentration, Energie und weniger Heißhunger so wichtig ist, erfährst du in unserem kostenlosen PDF „Raus aus der Blutzucker-Achterbahn“:
-> HIER HERUNTERLADEN

Das Urteil von Testesser Jonas:

Sind schön bananig, fluffig und von unten knusprig gebacken.

Schmecken richtig gut!

– Bananenscones getestet von Jonas (8 Jahre) –

Du möchtest Kinder für gesundes Essen begeistern? Dann schau dir unseren Geschmacksabenteuer-Flyer an. Er hilft Kindern dabei, neue Lebensmittel mit Neugier statt Skepsis zu entdecken – ganz ohne Druck:
-> HIER HERUNTERLADEN

Bananenscones (4 Stück)

Zutaten:

1 Banane

1 Ei

40 g gemahlene Mandeln

40 g Mandelmehl

1 TL Backpulver

1 Prise Steinsalz

Zubereitung:

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Banane mit einer Gabel breiig zerdrücken und alle anderen Zutaten hinzugeben und verrühren.

Ein Backbleck mit Backpapier auskleiden und den Teig in vier Teile darauf geben und etwas platt drücken.

Etwa 15 Minuten backen.

Spezielle Ernährungsinformation Bananenscones:

Low Carb

Geschmackserprobt von Jonas

Rezept: Margret Ache

Bild: Anna-Lena Leber

Kurse für eine gesunde Kinderernährung

Du möchtest Gesundheitswissen für dich und deine Familie?

Dann schau schnell hier und dort rein:

Entdecke unsere ersten Kinder- und Familienkurse an der LCHF Deutschland Akademie!

Der erste Kinder- und Familienkurs der LCHF Deutschland Akademie – Maxi oder Mini: Du hast die Wahl!!

Bei uns geht es um zuckerfreie Ernährung: unser Makro-Power-Kurs!! Hier geht es nicht um Verbote und Einschränkungen, sondern um Ernährung, die gesund ist, toll schmeckt und das Zubereiten der Speisen Spaß macht, da auch die Kleinen dran teilhaben können.

Hier werden auch die Kinder mit Wissenspäckchen und kindgerechtem Material passend zum Elternmaterial versorgt und lernen direkt: warum, wieso, weshalb!

Melde dich jetzt beim Kurs „Gesunde Kinder, glückliche Familie – Mit der richtigen Ernährung zu einem fitteren Leben!!“ von Sara Joos und Heike Schulz an und werde selbst zum Gesundheitsmanager deiner Familie!

Du hast die Wahl: Den Kurs gibt es im Maxi– und im Mini-Format. Beides prall gefüllt mit Wissen!

Hier kommst du zum Maxi-Kurs: Gesunde Kinder, glückliche Familie – Makro-Power

Hier entlang zum Mini-Kurs mit Maxi-Wissen: Mini-Kurs: Gesunde Kinder, glückliche Familie – Makro Power

Sei dabei und setze gesunde Ernährung mit Spaß um!

Eure Heike und Sara

Fachlehrerin für Kindergesundheit / Gesundheits- und Ernährungscoach