Home / Posts Tagged "Ernährung für Kinder"

Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Das sollte, insbesondere in unserer schnelllebigen Zeit, bereits Kindern mit auf den Weg gegeben werden. Wenn wir Erwachsenen den Kindern dies vorleben, ist das schon die halbe Miete. Beherzt in die

READ MORE

Pastinaken - Pommes für unsere süßen Kleinen, stehen den klassischen Kartoffel Pommes frites in Nichts nach. Geschmacklich und auch optisch - einfach wie Pommes. Und unsere Pastinaken - Pommes liefern zudem noch reichlich Nährstoffe. Ihre Kinder werden strahlen bei dem Anblick der Pastinaken - Pommes

READ MORE

Kinder lieben nun mal die "klassischen" Kindergerichte. Mit unserem Rezept Fischstäbchen - für unsere süßen Kleinen, möchten wir zeigen, dass die beliebtesten Kindergerichte keineswegs weniger Nährstoffe haben müssen. Gewusst wie, man sie selbst mit frischen Zutaten zubereitet, wird daraus ein leckeres kindergerechtes Essen. Und das

READ MORE

2 Zutaten = 1 gesundes Frühstück - Pancakes - zuckerfrei für Kinder! Diese Pancakes bekommen ihre Süße ausschließlich aus Bananen und die Süße hängt somit maßgeblich von der Reife der Bananen ab. Obst ist in Maßen bei Kindern einfach gesünder und nährstoffreicher als ein klassisches

READ MORE

Gefüllter Butternuss-Kürbis ist ein leckeres Herbst- und Wintergericht für die ganze Familie! Denn den mild nussig-buttrigen Geschmack vom Butternuss-Kürbis mit dezenter Süße, mögen schon die Allerkleinsten. Außerdem enthält er viele Vitamine wie C und A, sowie Calcium und Magnesium. Somit ist neben Genuss auch eine

READ MORE

Valentina Moling ist Gesundheits- und Ernährungscoach für Low Carb, LCHF und Paleo, Gründerin der Firma Feel Good GmbH und Mutter von 2 kleinen Töchtern. Daher liegt ihr das gesunde Kochen mit Kindern auch ganz besonders am Herzen.  Kochen mit Kindern [caption id="attachment_10314" align="alignright" width="200"] Valentina Moling "Kochen mit

READ MORE

Auch, wenn es sich im ersten Moment nach einem herzhaften Snack anhört, so ist unser Mandelkäse - zuckerfrei für Kinder eine süsse Leckerei. Alles Käse?! Hüttenkäse, bildet die Basis für eine leckere Creme, die nur auf Grund des Namens an Käse erinnert. Geröstete Mandeln sorgen

READ MORE

Apfelscheiben mit Mandelmus, der unkomplizierte Snack, für Zwischendurch! In Sekundenschnelle zubereitet und die Kombination ist geschmacklich einfach genial! Jonas Urteil: Die Creme schon darüber ist lecker. Dann der knackige, saftige Apfel. Mit dem Zimt ist es dann richtig lecker! Apfelscheiben mit Mandelmus (2 Portionen) Zutaten: 1 Apfel 20 – 30 g Mandelmus etwas Zimt Zubereitung: Den

READ MORE

Hören Sie selbst Jonas Meinung zum Thema Essen und Kinder. Sie können auch gerne Jonas Antworten nochmal nachlesen gleich unter dem Video! Jonas hat die letzten Wochen einige der zuckerfreien Rezepte für Kinder getestet – als Pausensnack! Er fand sie durchweg super und als liebstes Essen am Vormittag. Auch

READ MORE

Die Bananenscones sind der perfekte Snack für die Frühstückspause in der Schule. Denn sie liefern Energie und sättigen gut und langanhaltend! Jonas Urteil: Sind schön bananig, fluffig und von unten knusprig gebacken. Schmecken richtig gut! [caption id="attachment_23763" align="alignnone" width="900"] - Bananenscones getestet von Jonas (8 Jahre) -[/caption] Bananenscones (4 Stück) Zutaten 1

READ MORE