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Margret Ache
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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Vitamin D hilft bei allergischem Asthma

Wer von April bis September jeden Tag zwischen 11 und 16 Uhr für etwa 10 bis 30 Minuten ohne Sonnenschutz in die Sonne geht, kann

Vielen herzlichen Dank liebe Susanne Lonkowsky für dein Gastrezept Osterhasen-Kuchen. Susanne ist u.a. Autorin vom Low Carb- LCHF Magazin und auf Instagram zu finden: s_light_low_carb Osterhasen-Kuchen 150

Möchten Sie Ihre Gesundheit revolutionieren? Sich gesünder und fitter fühlen, ohne zu hungern? Dann sind Sie bei uns richtig! Sich mit guten Lebensmitteln satt

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10 Jahre LCHF Deutschland - Jubiläumsmonat/9

Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf Gehirn-Doping mit Genuss und natürliche Stress-Resistenz. Sie leitet das Institut für Evolutionäre Gesundheit,

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Der Mediziner Gunter Frank klagt an: Mehr Patienten bringen mehr Geld und alles wird durch fragwürdige Studien begründet. Wer ist Dr. med Gunter Frank? Dr. med. Gunter

Vegetarische Kürbis-Frikadellen Low Carb und vegetarisch? Tja, das ist so eine Sache für sich! Vegetarier, die sich kohlenhydratarm ernähren, können "ein Lied davon singen". Sie

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Eine Studie (1) aus dem letzten Jahr bestätigt: 5 Tage im Monat zu fasten, könnte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen: Fasten ist gesund. Eine „fasting-mimicking” Diät, die an fünf Tagen

Kohlenhydrattabelle I von LCHF Deutschland

Die Ernährungsmedizin wird nicht nur in Deutschland populärer. Auch in Ungarn gibt es ein Ärzteteam, das sehr erfolgreich ist. Ernährungsmedizin und Wissenschaft Zwischen dem 5. und

Eltern kennen dieses Gefühl, wenn ein Kind gesund zur Welt kommt – ein personifiziertes Wunder – Glück pur. Genau dieses Glücksgefühl hatten wir, Iris Jansen, Mag. Julia

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Professor Jörg Spitz

Romina Scalco hat nicht nur ihr Debut als Speaker beim LCHF Kongress gefeiert, sie hat auch noch einen wundervollen Nachbericht geschrieben. Somit können alle,

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Risiko

Im Mutterland der Low Carb-Ernährung mit vielen gesunden Fetten, also im wunderschönen Schweden, haben Wissenschaftler eine neue Studie zum Thema Fettleber veröffentlicht. Menschen mit

Professor Jörg Spitz

Prof. Dr. Ulrike Kämmerer war Speaker beim 1. und 2. Low Carb – LCHF Kongress und hat das Publikum mit Ihren Ausführen zur ketogenen Ernährung bei Krebs

Vor einer Woche wurde eine groß angelegte Studie (1) veröffentlicht. Sie folgte über fünf Jahre 105.000 Menschen, meist Frauen mittleren Alters. Es stellte sich