Gewürz-Workshop „Schnelle Glücksküche“ Dr. Sabine Paul bietet auch beim kommenden LCHF Kongress wieder einen Gewürz-Workshop an. Nur ein paar wenige Plätze sind noch frei. Wenn

Frikadellen in Fetasauce - einfach mal anders Frikadellen in Fetasauce bringen Abwechslung in die Küche. Es ist eine wirklich schmackhafte Art Frikadellen einmal anders zu

Eierpfanne mit Hackfleischsauce - schnell und einfach zubereitet Hackfleisch und Eier bilden die Grundlage für dieses leckere Essen. Sehr schnell und einfach zubereitet, liefert die

Gesund alt werden von Alexandra Friedhoff Alexandra Friedhoff, die Seniorenratgeberin, ist eine starke Frau und hat schon einige Hürden in ihrem Leben gemeistert. Viele Jahre ihres Lebens waren

Ultrahochverarbeitete Lebensmittel fördern Krebs Seit vielen Jahren bringen Wissenschaftler und Ärzte eine gesunde Ernährung mit einem geringeren Risiko für bestimmte Krankheiten in Verbindung. Forscher des

Dieses Rezept für Blumenkohl mit nussiger Käsekruste, ist ein echtes Familienrezept. Das sagt zumindest Jonas, unser Testesser für die Kinderrezepte. Der hat's nämlich probiert,

Die Prämenstruelle Dysphorische Störung Wir freuen uns, dass Christian Selig den Gastbeitrag "Die Prämenstruelle Dysphorische Störung und ihre Behandlung" für unsere Leserinnen und Leser geschrieben

Fertigprodukte machen dick - ein Gastbeitrag Iris und ich haben uns gefreut, als wir vor einem Jahr diesen Gastbeitrag mit folgendem Kommentar zugesendet bekamen: "Inspiriert

Natürliche Gesichtspflege mit OliveLove Natürliche Rohstoffe für eine maximale Wirksamkeit und bestmögliche Hautverträglichkeit, so lieben Iris und ich es.  Naturkosmetik aus wertvollem Olivenöl und weiteren

Kokoswaffeln - unwiderstehlich gut Mhhh, dieser Duft, der entsteht, wenn das Waffeleisen in Aktion ist. Unwiderstehlich! Bei uns sind es heute die Kokoswaffeln, die uns

Achtsamkeit für ein entspanntes Leben Es gibt viele Menschen, die durch ihr Leben gehen und präsent scheinen, doch das Problem ist, dass ihr Geist nicht

Richtig atmen und Stress abbauen Bewusst zu atmen ist eine einfache, effektive und schnelle Methode, um Stress abzubauen und zu entspannen. Daher möchte ich dir

Curryhähnchen - cremig und lecker Lecker kann so einfach sein: Unser Curryhähnchen mit Paprika und Champignons ist ein echter Gaumenschmaus. Es ist leicht zuzubereiten und