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Margret Ache
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ache.margret@gmail.com

Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Stefanie

[caption id="attachment_23855" align="alignright" width="200"] Stefanie Ebenfeld hat sich einen Herzenswunsch erfüllt[/caption] Stefanie Ebenfeld ist 2011 an Brustkrebs erkrankt, Yoga und Meditation waren für sie immer

Ketogene Diät

Der Beitrag"Low-Carb und ketogene Ernährungsformen : Kritik sticht Beweise aus" ist eine Übersetzung des Artikels "Low-carb and keto diets: Criticism outpaces evidence"  July 18

Online

Wussten Sie, dass die LCHF Deutschland Akademie Ihnen mit den angebotenen Kursen die Möglichkeit gibt sich auch ohne körperliche Anwesenheit fortzubilden? Wir bieten Ihnen

Aktionsmonat

Iris und ich hatten die Vision, etwas zu schaffen, dass gut in den Alltag passt, dass gehört werden kann und es sollte natürlich mit

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Dattelpaste

Dattelpaste ist die perfekte alternative Süße für gesunde Kinder. 100 g Datteln enthalten etwa 9 g Ballaststoffe. Der natürliche Zucker gelangt wegen der Ballaststoffe

Waffeln

Waffeln schmecken immer, sowohl den großen als auch kleinen Gourmets und sie sind schnell zubereitet. Mit unserem zuckerfreien Rezept ist der Waffelteig im Handumdrehen

Coronavirus

Der Artikel "Immunsystem stärken, um das Coronavirus zu bekämpfen: Was man wissen muss" ist eine leicht gekürzte Übersetzung des Originals "Boosting your immune system to

Fehmye

Fehmye Kerkhof ist zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto Lifestyle sowie  Mikronährstoffcoach und Bio-Hackerin mit Leib und Seele. Beim LCHF

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Immunsystem

Für alle, die nicht auf Facebook sind und dem extrem interessanten Live von Fehmye Kerkhof beiwohnen konnten, habe ich die wichtigsten Infos zusammengefasst. Hier

Horizont

Das Coronavirus hält derzeit die Welt in Atem. Doch wir halten nichts von der sich ausbreitenden Panik und stellen uns viellieber die Frage, ob

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Käse-Walnuss-Brötchen

Die Käse-Walnuss-Brötchen bestechen durch ihren besonderen Geschmack. Für alle Liebhaber von Käse und Walnüssen sind sie perfekt.   Käse-Walnuss-Brötchen   30 g Butter 3 Eier 100 g Crème fraîche 100 g

Coronavirus

Aus aktuellem Anlass haben Iris und ich Melanie Ryan gebeten, den Artikel "Sechs Tipps für kohlenhydratarme COVID-19-Bereitschaft" von unseren Kollegen der Website Diet Doctor zu

Grünkohl-Walnuss-Pesto

Wir lieben unser selbstgemachtes Pesto. Das Pesto ist eine ungekochte Sauce und wird meistens zu Nudeln gereicht. Doch auch zu unseren Zucchini-Nudeln schmeckt es