LCHF für wählerische Esser: So begeisterst du Kinder für gesunde
Mythos gesättigte Fette: Eine neue Studie dreht alles um –
Zuckersucht – existiert sie wirklich?
Zuckersucht - existiert sie wirklich? von Romina Scalco aus dem Low Carb - LCHF Magazin 3 / 2017. Offiziell existiert die Zuckersucht nicht. Dennoch lassen sich
Mit guten Vorsätzen durch das neue Jahr: Low Carb / LCHF / Keto – Teil 3
Lesen Sie heute den 3. und letzten Teil unserer Serie: Mit guten Vorsätzen durch das neue Jahr: Low Carb / LCHF / Keto Sich für Low Carb
Quick-Guide: Abnehmen mit der LCHF-Ernährung
Davon träumen alle, die abnehmen möchten: Sich satt essen und trotzdem Gewicht verlieren. Doch ist das nicht zu schön, um wahr zu sein? Nicht,
Infobox Kohlenhydrate
Wer sich mit der Low-Carb-Ernährung beschäftigt, stößt unweigerlich auf das Wort Kohlenhydrate. Denn Low Carb steht für wenig Kohlenhydrate. Daher für Einsteiger in die Ernährung
Frühstück bei der LCHF-Ernährung?
Ein Grundsatz der LCHF-Ernährung lautet: Essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind. Doch wie ist das mit dem Frühstück? Dies ist eine oft gestellte
Schlank durch Sport, Mythos oder Wahrheit?
Iss weniger und treib mehr Sport! Diesen Spruch kennen alle Menschen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Und Formate wie "The biggest loser" machen
Auch bei Kindern: Vitamin-D-Mangel
Seit im Herbst die Blätter gefallen sind, kann unser Körper Vitamin D nicht mehr selbst herstellen. Der Vitamin-D-Spiegel sinkt daher ab, wenn nicht substituiert wird. Das
Diabetiker und Übergewichtige erkranken häufiger an Krebs
Typ-2-Diabetes und / oder Übergewicht hat für 6 Prozent der Betroffenen weittragende Folgen, sie erkranken an Krebs. Weltweit sind etwa 2 Milliarden übergewichtig und
Wie die Weihnachtszeit genutzt wird, Zucker als gesund zu verkaufen
Das typische Szenario in der Weihnachtszeit: Man nehme ein süßes braunes Getränk und gaukle den Konsumenten durch eine gekonnte Werbung ein glücklicheres und gesünderes Leben vor.
Sind Eier und Butter rehabilitiert?
Anfang 2015 gab es in den USA einen Freispruch für das Cholesterin und somit für Eier und Butter. Vom zuständigen Fachgremium (Dietary Guidelines Advisory Committee
Salz – eine etwas andere Betrachtung
Wie viel Salz ist gesund? Darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Hier lesen Sie die Auffassung von dem schwedischen Professor Björn Hammersköljd Wer ist Björn Hammersköljd? Björn