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Chokladbollar – schwedische Schokoladenkugeln

Chokladbollens dag in Schweden
Inhalt Eiweiß Kohlenhydrate Fett
Gesamt in Gramm 50 20 160
Pro Portion in Gramm 2,5 1 8
Energieverteilung in Prozent 11 4 84

 

Skaldeman-Ratio: 2,3

Energie gesamt: 1775 kcal, pro Portion: 89 kcal

Broteinheiten (BE) gesamt: 1,6, pro Portion: 0,08

Ballaststoffe gesamt: 32 g, pro Portion: 1,6 g

 

Spezielle Ernährungsinformation für Chokladbollens:

striktes LCHF

 

Rezept und Foto: Carmela Mongelli-Lamprecht

 

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Anja Hess, Heike Schulz und Tina Vogel

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Teilhaberin von LCHF Deutschland Dozentin bei LCHF Deutschland Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto - Lifestyle Ganzheitlicher Stresscoach (LC) Erzieherin Fachlehrerin für Kindergesundheit

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2 COMMENTS
  • Avatar
    Josephine 13. Mai 2024

    Werde ich ausprobieren. Ich lese immer Low Carb Süsse. Was ist damit gemeint? – Danke!

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