Neid: Ein Leitfaden, um zu verstehen und zu überwinden Neid ist ein universelles Gefühl, das jeder irgendwann einmal erlebt. Ob es der Erfolg einer Kollegin, der neue Wagen eines Nachbarn oder das scheinbar perfekte Leben einer Influencerin ist – Neid kann uns schnell überfallen. Doch Neid
Ich bin wertvoll - egal was die Waage zeigt! Warum ist es so wichtig, welche Zahl die Waage anzeigt? Ist es wirklich so, dass wir bei einer niedrigen Zahl attraktiver, liebenswert oder gar klüger sind? Und bei einer höheren Zahl unattraktiver, nicht liebenswert oder gar dumm?
Was hat die Figur /das Gewicht mit dem Selbstwertgefühl zu tun? Für viele von uns viel zu viel! Häufig ist das Selbstwertgefühl sehr stark davon abhängig, wie wir uns selbst sehen, wie wir uns wahrnehmen. Gerade wenn sich Diäten und Figurprobleme durch das ganze Leben ziehen, leidet sehr häufig das Selbstwertgefühl. Hinzu