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Als Liebhaber von Käse, Walnüssen und Zucchini war die logische Konsequenz daraus ein Rezept zu kreieren. Herausgekommen sind diese Käse-Walnuss-Zucchini-Brötchen. Käse-Walnuss-Zucchini-Brötchen (12 Stück)   4 Eier 250 g grob geriebene gelbe Zucchini 50 g Walnussmehl 50 g Mandelstaub oder gemahlene Mandeln 30 g Bambusfasern 60 g Sonnenblumenkerne 100 g selbst geriebener mittelalter Gouda etwas Salz etwas Brotgewürz

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von Silke Schaible aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4/2017 . Wie Sie Ihr Gehirn durch Bewegungsübungen zu Höchstleistungen anregen   Unser Gehirn leistet tagtäglich Großartiges: Es erfasst und sortiert unsere Umgebungseindrücke (Wahrnehmung), speichert unsere Erfahrungen und Erinnerungen in einer wieder abrufbaren Form, ermöglicht uns das logische

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Die Schwedin Birgitta Höglund ist Köchin mit Leib und Seele. Sie hat schon zahlreiche Bücher geschrieben. Die Kochbücher von Birgitta finden Sie, ebenso wie ihren Blog,  in englischer Sprache. Hier hat sie eine leckere Paprikasauce für uns.   Paprikasauce mit Mandeln (5 - 6 Portionen)   [caption id="attachment_6654" align="alignright" width="278"]

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