Cheddar - Frischkäse - Kürbis aus der Herbstküche! Diese herzhafte Kreation
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Die 10 besten Möglichkeiten, mehr Fett zu essen
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Butter (sprich LCHF / Keto) ist gesund ;-)
Bilder sagen mehr als tausend Worte: Wie gesund Butter ist zeigt dieser Werbefilm aus dem Jahr 1965 beeindruckend. https://www.youtube.com/watch?v=TRLTri68_zA Welche Ernährung ist gut für die Gesundheit? Nachweislich
Leben mit Stress – Innere Stressoren
Gerade die Menschen in den reichen Industrienationen fühlen sich zunehmend gestresst, und sie verkraften Stress tatsächlich auch immer schlechter. Daher ist es wichtig, sich
Leben mit Stress – Ihr steinzeitlicher Körper in der Moderne (Teil 1)
Gerade die besinnliche Vorweihnachtszeit artet häufig in Stress aus. Weihnachtsfeiern, Geschenke besorgen, Plätzchen backen
LCHF und Demenz: mehr Schmalz fürs Hirn
Was hat Ernährung mit Demenz zu tun und wie können wir uns besser ernähren? Die Expertin für diese Fragestellung ist Ulrike Gonder. Zu diesem
LowCarb Ernährung bei Hashimoto
Hashimoto ist eine Autoimmunkrankeit, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Der Körper bildet dabei Abwehrstoffe, die sogenannten Antikörper, gegen seine eigene Schilddrüse
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Eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie
Eine randomisierte Studie (1) bestätigte im Oktober 2018, dass es eine große Rolle spielt, was wir essen, statt nur 1 zu 1 auf die
Der Unterschied zwischen Ketose und Ketoazidose
"Eine ketogene Ernährung ist doch gefährlich, da übersäuert der Körper." Immer wieder bekomme ich diese Aussage von Menschen zu hören, die Angst vor einer
Christian Rumerskirch im Interview
Christian Rumerskirch ist der Experte, wenn es um Sport und ketogene Ernährung geht. Wir haben den Trainingsexperten für differenziertes, zielorientiertes Krafttraining und Vollblutsportler letztes Jahr
Tierisches Protein ist pflanzlichem überlegen
Der Artikel "Tierisches Protein ist pflanzlichem überlegen" ist zuerst auf paleolowcarb.de veröffentlicht worden. Vielen herzlichen Dank, liebe Julia Tulipan, dass wir einen Repost zu