Tomaten-Rosmarin-Kürbis-Brötchen Dürfen es leckere Tomaten-Rosmarin-Kürbis-Brötchen für dich sein? Tanja Claßen von gesund und bunt hat ein super Rezept für dich. Sie schreibt zu diesen

Weinsauerkraut und Kasseler - #onepotgericht! Dieses #onepotgericht ist geschmacklich ein Gedicht. Und überzeugt nebst Geschmack auch mit reichlich Nährstoffen. Denn Sauerkraut hat reichlich Vitamin C

Grünkohlauflauf ist ein echtes Wohlfühlgericht für die kalte Jahreszeit und verbindet winterliches Gemüse mit herzhaftem Genuss. Grünkohl gilt als klassischer Begleiter der Winterküche und

Käsestangen - Low Carb Partysnack Käsestangen sind der perfekte Snack für Silvester – knusprig, würzig und ideal für die Party oder einen gemütlichen Weinabend. Sie

Heidelbeer-Pancakes - leckeres Frühstück im Low-Carb-Stil Diese Heidelbeer-Pancakes von unserer Absolventin Nicole Lechner, die im Februar ihren Abschluss zur Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach

Wirsing-Lauch-Pfanne mit Hack und Speck Die Wirsing-Lauch-Pfanne mit Hack und Speck ist ein köstliches Beispiel dafür, wie Genuss und gesunde Ernährung im LCHF-Lifestyle wunderbar zusammenpassen.

Scharfe Shrimps auf Spinat-Avocado-Gurken-Salat Auch im Herbst darf es durchaus bunt auf dem Teller sein. Scharfe Shrimps heizen auf einem Salatbett ein. Insbesondere Wintersalate wie

Schwedischer Kålpudding - Hausmannskost Entdecke ein klassisches schwedisches Gericht, das dich mit seinem herzhaften Geschmack begeistern wird: den schwedischen Kålpudding. Dieses Gericht ist perfekt, um

Pancakes mit Frischkäsecreme Fluffig, saftig und herzhaft - das alles sind unsere Pancakes mit Frischkäsecreme. Sie eignen sich perfekt als Vorspeise, Snack oder Mittagessen. Denn

Sonnenblumen - Brötchen mit Kombucha Entdecke diese leckeren und nahrhaften Sonnenblumen-Brötchen – perfekt für alle, die auf eine Low-Carb-Ernährung setzen oder einfach ein gesundes, knuspriges

Pizza - Rösti mit Pancetta und Rucola Entdecke eine kreative und köstliche Variante der klassischen Rösti mit meinem Rezept für Pizza - Rösti mit Pancetta