Karamellisierte Mandel-Schokoriegel
Karamellisierte Mandel-Schokoriegel
Schokoladenriegel mit knusprigen-karamellisierten Mandeln sind eine Gaumenfreude für Gourmets. Karamellisierte Mandel-Schokoriegel sind frei von Milchprodukten und lassen sich einfach herstellen. Das Ergebnis ist wirklich überzeugend. Zudem sind die Riegel mit nur 2 Prozent Kohlenhydraten nicht nur Low Carb sondern strikt LCHF. Das zeigt, auch ohne zugesetzten Industriezucker ist feinster Genuss möglich.
Karamellisierte Mandel-Schokoriegel
Zutaten Weiße Schicht:
60 g Kakaobutter
40 g fein vermahlene Mandeln
Low Carb Süße, die 30 g Zucker entspricht
Zutaten Füllung:
40 g Mandelplättchen
40 g Low-Carb-Karamellzucker
40 g Mandelmus
Zutaten Dunkle Schicht:
70 g Kakaobutter
70 g Kakaomasse
Low Carb Süße, die 50 g Zucker entspricht
Zubereitung:
Die Zutaten für die weiße Schicht in eine Küchenmaschine geben und bei maximal 40 Grad etwa 6 Minuten schmelzen.
Danach in eine Form für 6 Müslistangen (alternativ in eine mit Backpapier ausgekleidete Auflaufform etwa 11 x 22 cm) gießen und im Kühlschrank hart werden lassen.
Den Karamellzucker in eine Pfanne geben und bei geringer Wärme schmelzen.
Die Mandelplättchen dazugeben unter ständigem Rühren ein paar Minuten mit dem Karamellzucker vermischen. Danach abkühlen lassen.
Die karamellisierten Mandelplättchen etwas zerkleinern, mit dem Mandelmus vermischen und auf der festen weißen Schokoladenmasse verteilen.
Die Zutaten für die dunkle Schicht in eine Küchenmaschine füllen und bei maximal 40 Grad schmelzen.
Anschließend auf die Füllung gießen und im Kühlschrank hart werden lassen.
Jeden Riegel in 6 Stücke teilen.
Nährwerte für karamellisierte Mandel-Schokoriegel:
Inhalt | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
Gesamt in Gramm | 35,7 | 9,9 | 236,2 |
Pro Riegel in Gramm | 6,0 | 1,7 | 39,4 |
Pro Stück (36) | 1,0 | 0,3 | 6,6 |
Energieverteilung in Prozent | 6 | 2 | 92 |
Skaldeman-Ratio: 5,2
Energie gesamt: 2384 kcal, pro Riegel: 397, pro Stück: 66
Broteinheiten (BE) gesamt: 0,8, pro Riegel: 0,13, pro Stück: 0,02
Spezielle Ernährungsinformation für karamellisierte Mandel-Schokoriegel:
Keto und striktes LCHF
Rezept und Bild: Margret Ache
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Anja Hess, Heike Schulz und Tina Vogel
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