Limoncello Spritz – Low Carb & alkoholfrei
Limoncello Spritz – Low Carb & alkoholfrei
Limoncello Spritz: ein Trendgetränk, auf dass du ab sofort nicht mehr verzichten musst! Feiner süß-säuerlicher Geschmack und absolut spritzig. Genieße diesen alkoholfreien Low Carb Cocktail an einem lauen Sommerabend, zum Strandpicknick oder Gartenparty. Garantiert katerfrei! Salute!
Limoncello Spritz (6 Portionen)
Zutaten für das Zitronensirup:
4 Bio-Zitronen
150 ml Wasser
150 g Allulose (alternativ Erythrit-Stevia-Mischung)
Zutaten für den Spritz:
150 ml Tonic Water zero
1 Bio-Zitrone
6 Stiele Rosmarin
Eiswürfel
Zubereitung:
Zitronen heiß waschen, schälen und ein wenig von der Schale zur Deko aufheben.
Zitronen halbieren und Saft auspressen.
Saft in einen Topf geben und mit Wasser, Allulose und Zitronenschale 5 Minuten kochen.
Sirup durch ein Sieb gießen und kalt stellen.
Für den Longdrink die Eiswürfel, die Zitronenschale- und sirup in Gläser geben.
Mit Tonic water zero aufgießen.
Mit Rosmarin und Zitronenschale dekorieren.
Tipp für Limoncello Spritz:
Wenn der Sommerabend zu kalt ist wird der Spritz zu Hot Limoncello! Tonic mit Wasser oder Weißwein ersetzen. Zusammen erwärmen und statt Rosmarin eine Zimtstange hinzufügen.
Spezielle Ernährungsinformation für Limoncello Spritz:
Low Carb
Rezept: Anja Hess
Die LCHF Deutschland Akademie mit Herz und Verstand
LCHF Deutschland Akademie – Wo lernen Spaß macht, um Ziele zu verwirklichen
Hier kommen Menschen zusammen, die ihre Ziele mit Begeisterung angehen, um anderen Menschen den Weg für mehr Gesundheit zu zeigen.
Besuche die LCHF Deutschland Akademie, wir haben mehrere Angebote für dich, die auch dein Leben verändern können.
Die LCHF Deutschland Akademie vermittelt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen und Erfahrungen, Kenntnisse im Gesundheit- und Ernährungsbereich.
Unser Ziel ist es, gesunde, artgerechte Ernährung so einfach und praktikabel wie möglich zu machen. Ernährungsmedizin wird immer populärer, und die aus dem Fernsehen bekannten Ernährungs-Docs Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl bringen es auf den Punkt, indem sie sagen:
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, anstatt zur Pille zu greifen.“
Wir bilden interessierte und motivierte Menschen darin aus, andere dabei zu unterstützen, sich gesund zu ernähren, gesund zu werden bzw. zu bleiben und sie auf dem Weg dorthin zu begleiten. Dazu bieten wir Aus- und Weiterbildungen an.
Der gesundheitliche Wert steht dabei für uns an erster Stelle, jenseits von Lifestyle-Trends und Konsum. Um das zu garantieren, arbeiten wir mit namhaften Experten zusammen und bilden uns stetig fort.
Die LCHF Deutschland Akademie bildet ganzheitlich aus, weil wir den Menschen als Ganzes verstehen. Der Körper und die Seele müssen im Gleichklang sein, um ein gesundes Ganzes zu ergeben. Die Ernährung nimmt hier einen hohen Stellenwert ein.
Anja Hess, Heike Schulz und Tina Vogel
www.LCHF-Deutschland.de und LCHF Deutschland Akademie, Facebook, Instagram und YouTube
Foto: canva