Weltkrebstag 2026: Ketogene Diät & LCHF als vielversprechende Ergänzung im
Natürlich GLP-1 steigern: Dein Weg zu mehr Sättigung und besserer
Disease-Management-Programm bei Adipositas?
Iris und ich haben einen weiteren interessanten Gastbeitrag von Dr. Dippel erhalten. Die Frage "Was bringt ein Disease-Management-Programm-Adipositas?" ist aktueller denn je, sind doch
Basilikum-Aioli – Grüne Mayo – cremig und lecker
Das cremige Basilikum-Aioli Rezept, passt super zu Fisch oder kann auch so als Dip serviert werden. Die Grüne Mayo passt geschmacklich darüber hinaus auch
Neues zu gesättigten Fettsäuren
Es gibt unglaubliche viele Mythen in der Gesundheits- und Ernährungswelt. Der über die bösen gesättigten Fette hält sich auch hartnäckig. Die Expertin zu diesem
Weltkindertag – Kinder haben Rechte!
21. September 1954: Weltkindertag-Geburtsstunde In der 9. Vollversammlung der Vereinten Nationen entstand die Empfehlung an die Mitgliedsstaaten, einen weltweiten Kindertag einzurichten. Insbesondere der Einsatz für
Die Woche der demenziellen Erkrankungen
Eine Demenz geht in der Regel weit über den Verlust der geistigen Fähigkeiten hinaus. Sie beeinträchtigt neben der Wahrnehmung auch das Verhalten und Erleben
Reizdarm, aber beschwerdefrei!
Was tun, wenn der Darm ständig rebelliert? Der "Reizdarm" ist unter den Magen-Darm-Erkrankungen die am häufigsten gestellte Diagnose. Frauen sind sogar doppelt so oft
Ist die Ketogene Ernährung ein Jungbrunnen?
Julia Tulipan hat in der Low-Carb-Szene inzwischen den Spitznamen "Frau Dr. Ketose" erhalten. Sie ist u.a. Mitautorin des Erfolgsbuches "Der Keto-Kompass" und hat ihr
Stress-Coach – Dozentin Dr. Sabine Paul im Interview
Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Was oft vergessen wird ist, dass Stress allgegenwärtig ist und
Fruktose – besser oder schlechter als Glukose?
Wir bekommen stets Fragen von unseren Leserinnen und Lesern. Eine davon lautet: "Ist Fruktose besser oder schlechter als Glukose?". Unsere Kollegin Melanie Ryan hat
Gesundheits- und Ernährungscoach Nina & Frau Holle
Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach erfolgreich abgeschlossen. Und dann? In unserer Reportagen-Serie berichten wir über die vielfältigen Möglichkeiten als Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb
Diabetes-Typ-1 einfacher managen
Diabetes-Typ-1 entsteht, wenn der Körper nicht (mehr) in der Lage ist, das Hormon Insulin selber zu produzieren. Insulin hält den Blutzuckerspiegel im gesunden Bereich,