Der Wochenendsnack: Panierte Babybels
Entdecke die köstliche Welt der Panade mit unserem Rezept für panierte Babybels! Diese kleinen, goldbraun gebackenen Käsehäppchen sind nicht nur ein perfekter Snack für zwischendurch, sondern auch eine wunderbare Vorspeise für gesellige Abende oder Partys. Die Kombination aus dem geschmolzenen, cremigen Cheddar und der knusprigen Panade sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Mit gesunden Zutaten wie Sesammehl oder Mandelmehl und einem Hauch von Dijonsenf verleihen wir dem Klassiker eine moderne Note. Lass dich von diesem einfachen Rezept inspirieren und verwöhne deine Gäste mit diesen unwiderstehlichen Käse-Leckereien!
Panierte Babybels
Babybels
Zutaten:
20 g Sesammehl oder Mandelmehl
5 g Bambusfaser
1 Ei
5 g Dijonsenf
6 Baby-Bells Cheddar
5 g Kokosöl oder Ghee
Zubereitung:
Das Mehl mit der Bambusfaser in einer kleinen Schüssel verrühren.
Das Ei mit dem Senf verquirlen.
Das Fett in einer Pfanne erwärmen, bis es flüssig ist. Von der Platte nehmen. Die Babybels nacheinander in Ei-Mehl-Ei-Mehl wälzen und in die Pfanne legen. Bei mittlerer Wärme von beiden Seiten für ein paar Minuten braten.
Nährwerte panierte Babybels
| Inhalt | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
| Gesamt in Gramm | 60,7 | 3,1 | 66,7 |
| Pro Portion in Gramm | 15,2 | 0,8 | 16,7 |
| Energieverteilung in Prozent | 29 | 1 | 69 |
Skaldeman-Ratio: 1,0
Energie gesamt: 872 kcal, pro Portion: 218
Broteinheiten (BE) gesamt: 0,3 pro Portion: 0,08
Spezielle Ernährungsinformation:
striktes LCHF, eiweißreich
Rezept: Margret Ache
Titelbild: Anna-Lena Leber
Dieses Rezept wurde nicht nur von der Rezeptkreateurin getestet, sondern auch von unserer Testküche geprüft und für gut befunden.
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