Ernährungsrichtlinien Archive

Kohlenhydrattabelle I von LCHF Deutschland

Ist eine Kalorie wirklich eine Kalorie?

13. Juli 2019

15:14

Der Artikel "Was ist eine Kalorie? Und wenn eine Kalorie eine Kalorie ist, warum gibt es dann die Nahrungsmittelpyramide?" ist von Dr. Daniela Häming aus dem LCHF Magazin Ausgabe 2/2017. Was ist eine Kalorie? Und wenn eine Kalorie eine Kalorie ist, warum gibt es dann die Nahrungsmittelpyramide? Was

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Adipositas Daniela Häming DGE Ernährungsrichtlinien Fett Fette Kalorie Kalorienmodell zucker

Fettarme Ernährung funktioniert nicht!

28. Mai 2016

19:16

Gesunde Ernährung

Margret Ache

Dr. Michael Mosley ist durch die 5 : 2 Diät bekannt geworden. 5 : 2 bedeutet, fünf Tage normal zu essen und zwei Tage die Kalorien auf ein Viertel der Normalmenge zu reduzieren. Das bedeutet rund 500 Kalorien für Frauen und 600 für Männer. Laut Dr. Mosley

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