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Der Chronotyp – unser innerer Taktgeber   von Julia Schuler aus dem Low Carb – LCHF Magazin 1 / 2018 .   Jeder Mensch unterliegt einem der vier sogenannten Chronotypen. Sie steuern über CLOCK (Circadian Locomotor Output Cycles Kaput) Gene unsere zirkadianen Rhythmen und dadurch u.a. Körpertemperatur, Blutdruck, Hormonausschüttung,

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Dieses Rezension erschien zuerst im LCHF Magazin 01/2017. Hier geht es zur Leseprobe des Bücherbummels zum Buch Ketogene Ernährung für Einsteiger von Jimmy Moore und Eric C. Westman. Ketogene Ernährung für Einsteiger Jimmy Moore hat es geschafft, mit der ketogenen Ernährung über 80 Kilo abzunehmen und seine Gesundheit auf

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Diese Rezension des Buches Die Schlankformel von Jason Fung erschien zuerst im LCHF Magazin 01/2018 und kann in dieser Leseprobe runtergelassen werden. Jason Fung: Die Schlankformel Warum werden wir dick und was können wir dagegen tun? Diese beiden Fragen stehen im Mittelpunkt des Buches Die Schlankformel von Dr. Jason Fung. Gut, so

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