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Mit dem Lebensstil sind Attribute verbunden, die einen Menschen von anderen abgrenzen oder verbinden. So kann ein Lebensstil auch eine bestimmte Ernährung sein. Er kann den Genuss, die Freude und die Reinheit der gegessenen Lebensmittel verkörpern. So wie die gesunde LCHF/Keto-Ernährung. Holzspäne im Joghurt Und wenn ich

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Birgitta Höglund ist eine wundervolle Rezeptkreatörin in der schwedischen Low-Carb-Szene. Sie hat mehrere Kochbücher geschrieben, die es zum Teil auch auf Englisch gibt. Hier geht es zu ihrem Blog: LCHF Made in Sweden.   Wir haben ihre Waffeln nachgebacken, lecker!   Mandelwaffeln (2 große oder 4 kleine) »2 Eier »100 ml

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Wie verschönern wir uns den langen, kalten Winter auch kulinarisch, ohne dabei unser Ernährungsprinzip – LCHF – aus den Augen zu verlieren? Ganz einfach! Mit vielen neuen, schmackhaften, raffinierten oder auch mal schnellen und einfachen Gerichten wollen wir Ihnen neue Rezept-Ideen liefern für einen leckeren und dabei rundum gesunden

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FiberHUSK® – Ideal für Low Carber und Gluten-Allergiker FiberHUSK® ist eine Bereicherung für die Low Carb-Küche. Es ist ein natürliches Produkt aus fein vermahlenen Flohsamenschalen und völlig frei von Zusätzen. Die Flohsamenschalen stammen von der indischen Plantago Ovata-Pflanze und bestehen zu 85 % aus wasserlöslichen Ballaststoffen.

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