Eine immer wiederkehrende Frage ist: Was bewirkt eigentlich die LCHF-Ernährung in meinem Körper? Hat sie nur Vorteile oder gibt es auch Nachteile? Hier die

Vitalstoffe: Kleine aber unerlässliche Helfer   von Miriam Hoffbauer  aus dem Low Carb – LCHF Magazin 3 / 2017.   Wer sich mit dem Thema „Abnehmen mit Low Carb“

Die Ernährung ist richtig, die Bewegung ausreichend, doch die Gewichtsabnahme lässt auf sich warten. Vielleicht versuchen Sie es mal mit einem halben Liter Wasser

In der Welt der pharmaorientierten Wissenschaftler wird gerade Hoffnung geschürt: Ein Diabetesmedikament soll den Gedächtnisverlust bei der Alzheimer-Krankheit aufhalten und sogar rückgängig machen. Eine aktuelle

Jeder, der viel Übergewicht mit sich herumschleppt, kennt den Spruch: Iss weniger und beweg dich mehr! Ist das wirklich die Lösung des Problems? Laut

Zuckersucht - existiert sie wirklich? von Romina Scalco aus dem Low Carb - LCHF Magazin 3 / 2017.   Offiziell existiert die Zuckersucht nicht. Dennoch lassen sich

Lesen Sie heute den 3. und letzten Teil unserer Serie: Mit guten Vorsätzen durch das neue Jahr: Low Carb / LCHF / Keto Sich für Low Carb

Wie die Zeit vergeht. Seit 2012 essen wir LCHF und für uns ist es unvorstellbar jemals wieder anders zu essen. Die gesundheitlichen Verbesserungen sind

Davon träumen alle, die abnehmen möchten: Sich satt essen und trotzdem Gewicht verlieren. Doch ist das nicht zu schön, um wahr zu sein? Nicht,

Gerade frisch aus der Druckerei: Das neue Low Carb - LCHF Magazin ist erschienen. Hier geht es zur Leseprobe. Aus dem Inhalt LCHF BASISWISSEN LCHF Grundschule

Wer sich mit der Low-Carb-Ernährung beschäftigt, stößt unweigerlich auf das Wort Kohlenhydrate. Denn Low Carb steht für wenig Kohlenhydrate. Daher für Einsteiger in die Ernährung

[caption id="attachment_11710" align="alignleft" width="200"] Susanne Lonkowsky[/caption] Vielen Dank für die Low Carb Waffel-Kekse, liebe Susanne Lonkowsky. Sie ist u.a. Autorin vom Low Carb- LCHF Magazin und

Vielen herzlichen Dank, lieber Björn Brakemeier, für dieses Gastrezept: Leckere Vanillekipferl (fast) ohne Kohlenhydrate   Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit und natürlich geht das auch Low Carb! Passend zum