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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Keto-Ernährung

Um gut zu funktionieren benötigt der Körper Energie. Der wichtigste Energieträger einer "normalen" Ernährung ist die Glukose. Die meisten Krebszellen haben einen besonders hohen Energiebedarf und verbrauchen wesentlich mehr

LCHF-Tag

[caption id="attachment_11306" align="alignleft" width="300"] Iris Jansen - Dr. Andreas Eenfeldt - Margret Ache[/caption] Als wir im Oktober in Stockholm beim Team Diet Doctor zu Gast waren, haben wir viele

Iss weniger und treib mehr Sport! Diesen Spruch kennen alle Menschen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Und Formate wie "The biggest loser" machen

Seit im Herbst die Blätter gefallen sind, kann unser Körper Vitamin D nicht mehr selbst herstellen. Der Vitamin-D-Spiegel sinkt daher ab, wenn nicht substituiert wird. Das

Morbus Hyperweizen

Typ-2-Diabetes und / oder Übergewicht hat für 6 Prozent der Betroffenen weittragende Folgen, sie erkranken an Krebs. Weltweit sind etwa 2 Milliarden übergewichtig und

Das typische Szenario in der Weihnachtszeit: Man nehme ein süßes braunes Getränk und gaukle den Konsumenten durch eine gekonnte Werbung ein glücklicheres und gesünderes Leben vor.

Ein modernes Märchen über das traurige Fett

Anfang 2015 gab es in den USA einen Freispruch für das Cholesterin und somit für Eier und Butter. Vom zuständigen Fachgremium (Dietary Guidelines Advisory Committee

Weißes Gold oder Teufelszeug? Der Streit ums Salz

Wie viel Salz ist gesund? Darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Hier lesen Sie die Auffassung von dem schwedischen Professor Björn Hammersköljd Wer ist Björn Hammersköljd? Björn

DIAGNOSE MULTIPLE SKLEROSE! WAS NUN?

Immer mehr Studien beweisen, wie wichtig ein guter Vitamin-D-Spiegel für Multiple Sklerose (MS) Patienten ist. Eine finnische Studie (1) aus dem Jahr 2016 bestätigt die Verbindung

Der Wille, die Ernährung umzustellen ist das. Doch wie ist das mit dem Einkauf? „Gibt es Tipps und Tricks, was ich beachten soll?“, diese

Hanna Boëthius bekam mit 2 Jahren die Diagnose Typ-1-Diabetes. Ihre Eltern setzten alle Ratschläge und Ernährungsempfehlungen der offiziellen Stellen um, sie wollten, dass es

Die gute Nachricht: Bei der kindlichen Fettleber konnte die Fettmenge in der Leber von Betroffenen mit einer zuckerfreien Ernährung radikal gesenkt werden, so eine aktuelle Studie (1),

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Vielen Dank für die Einsendung der vielen Bilder unseres Low Carb - LCHF Magazins aus den Bahnhofs- und Flughafenbuchhandlungen, um am Gewinnspiel teilzunehmen. Wir haben heute