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Margret Ache
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info@lchf-deutschland.de

Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Vilmos Fux

Dr. med. univ. Vilmos Fux nimmt dieses Jahr zum zweiten Mal als Speaker am Low Carb – LCHF Kongress teil. In der Low-Carb-Szene verkörpert er

Mikronährstoffe

Für Fehmye Kerkhof erfüllt sich  mit der Einladung  als Speaker ein Kindheitstraum. Und wir freuen uns, mit unserem LCHF Kongress die Basis dafür geschaffen

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Giottini

Klein aber fein! Auch als" süßes Geschenk" sind Giottini perfekt geeignet! Ein Rezept von Carmela Mongelli-Lamprecht aus dem LCHF Magazin 1/2018 .   Giottini (20 Stück) »

Antibiotika

Julia Gruber hat schon beim ersten Low Carb - LCHF Kongress so manchen Zuhörer in Erstaunen versetzt, was im Darm so alles los ist.

Markus Bock

Dr. med. Markus Bock führte die Wunschliste der Speaker der letzten Kongresse an, jetzt ist es uns zum zweiten Mal gelungen, ihn für den

Bei LCHF und Keto: Fett ohne Limit?

Ulrike Gonder ist DIE Expertin im Bereich rund um das gesunde Fett. Und ein LCHF Kongress ohne Ulrike ist für Iris und mich unvorstellbar. Dipl.

Platz 2: Verteilung der Makronährstoffe

Die meisten wissen, dass ich Schweden liebe, sowohl das Land als auch die Menschen. Unter anderem auch, weil Schweden das Heimatland der für mich

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„Strategische“ Kohlenhydrate, wie funktioniert das?

Josef „Jeff“ Heusserer war letztes Jahr zum ersten Mal beim LCHF Kongress als Interviewpartner dabei. Wir fanden seine Ausführungen so spannend, dass wir uns

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Essen für die Gesundheit: LCHF und Keto

Die ketogene Ernährung hat in den letzten Jahren nicht nur enorm an Popularität gewonnen, sie wird auch zunehmend zur Prävention und Therapie verschiedenster Erkrankungen

Strunz

Vielen lieben Dank Dr. Strunz, für den tollen Artikel über unseren Kongress. Iris und ich fühlen uns stets geehrt, wenn es einen Bericht in

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Keto - richtig gesund

Offiziell erscheint das Buch "Keto - richtig gesund" erst am 06. März 2020. Nach Rücksprache mit dem ZS-Verlag dürfen wir das Buch den Teilnehmern

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Fundiertes Ernährungs- und Gesundheitswissen

Eine der meist gestellten Fragen an uns ist: Was bewirkt eigentlich die LCHF- / Keto-Ernährung in meinem Körper, hat sie nur Vorteile oder gibt

Insulinresistenz: Was du wissen solltest

Insulin - das missverstandene Hormon: Vielen Dank für diesen Artikel, der auch im LCHF Magazin publiziert wurde, liebe Julia Tulipan. Insulin - das missverstandene Hormon Insulin