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Margret Ache
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ache.margret@gmail.com

Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Typ-2

"Umkehrung von Typ-2-Diabetes mit bariatrischer Chirurgie, sehr kalorienarmer Ernährung und Kohlenhydratbeschränkung: Eine Bestandsaufnahme der Evidenz" ist eine Übersetzung des Artikels "Reversing Type 2 Diabetes

Maltodextrin

Melanie Ryan hat einen sehr interessanten Artikel zum Thema Maltodextrin für unsere Leser geschrieben. Herzlichen Dank dafür. Lesen Sie auch bitte Ihren Artikel: Etikettenschwindel –

Angst-schadet-dem-Immunsystem

Angst entsteht, wenn auf einen auslösenden Faktor eine übermäßige Stressreaktion folgt.1 In der Regel ist die Angst als Schutzmechanismus für unseren Körper gedacht und dann

Chinakohl

Die asiatische Küche besticht häufig durch ihren einzigartigen Geschmack. Bei uns gab es heute Chinakohl mit Krabben im Wok mit einer tollen Gewürzkombination.   Chinakohl mit

Chilibrot

Wir freuen uns, heute ein Gastrezept von Diana Ruchser zu veröffentlichen, ein leckeres Chilibrot. Das Brot ist aus Dianas Brot-Back-Buch, das für jeden Low

Aktionstag Keto-Coach

Im Augenblick haben viele Menschen mehr Zeit und weniger Geld. Daher haben wir uns entschlossen, mehr Aktionstage für die Kurse der LCHF Deutschland Akademie

Leberpastete

Hühnerleber ist gut für unsere Gesundheit, sie enthält u.a. Vitamin A, Vitamin B12 und Folsäure. Als Leberpastete zubereitet schmeckt sie prima, lässt sich gut

Frühstück

"Wann sollte man essen? Fasten und Frühstück" ist eine Übersetzung des Artikels  "How to eat: fast and break-fast" von  Dr. Jason Fung, M.D. erschienen

Die nie gestellte Frage nach der Ernährung

Vielen Dank für diesen interessanten Gastartikel "Corona-Krise als Chance für deine Gesundheit", lieber Roberto Nania. Corona-Krise als Chance für deine Gesundheit „Jedes Leben und jeder Mensch

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Müsli-Pisatzien-Kugeln

Ich habe eine weitere schnell zubereitete Variante für kleine Köstlichkeiten kreiert, die Müsli-Pistazien-Kugeln. Sie können auch als Ostereier zubereitet werden und versüßen uns die

Morgenroutine

Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf optimale Gehirnfitness und natürliche Nervenstärke mithilfe von Gewürzen. Sie bietet aktuell einen Onlinekurs

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Vorteil

Unsere geschätzte Kollegin Melanie Ryan hat sich Gedanken zum Einkauf während der Corona-Krise gemacht. Denn es ist definitiv so, dass es von Vorteil ist,

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Weltdiabetestag

Ann Fernholm ist eine schwedische Wissenschaftsjournalistin, sie promovierte in molekularer Biotechnologie und ist Gründerin der Dietary Science Foundation, einem Forschungsfond. Über diesen Fond hat

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