Zuckerfallen im Familienalltag erkennen – und endlich stressfrei umgehen Zuckerfallen im
Eier-Käse-Bacon-Muffins – herzhafte Keto-Mahlzeit to go Die Eier-Käse-Bacon-Muffins von Steffi Freise
Gewichtszunahme: Kohlenhydrate und Insulin
Der Artikel "Kohlenhydrate und Insulin spielen bei der Gewichtszunahme eine Rolle" ist eine Übersetzung von "Carbs and insulin DO matter for weight gain", zuerst
Low-Carb und Bewegung: einzeln und zusammen super fürs Gehirn
Heute haben wir aus der Serie „Fette Wissenshäppchen“ einen weiteren Beitrag unseres Teammitglieds Ulrike Gonder für Sie. Auf verständliche Art und Weise bringt sie
Dr. Strunz liest das LCHF Magazin
Auch wenn die Ära des LCHF Magazins nach sieben Jahren zu Ende geht, blicken Iris und ich mit Stolz auf die 27 (die Nr.
Lernen Sie Selbstliebe von Romina Scalco
Selbstliebe ist ein großes Thema, denn ohne sie haben wir keine Chance auf ein glückliches und sinnerfülltes Leben. Unsere Kollegin Romina Scalco hat sich
Richtig essen – statt vergessen
Ulrike Gonder bringt uns auf verständliche Art und Weise wertvolle wissenschaftliche Informationen näher. Heute geht es um eine Studie aus 2019 über milde kognitive
Jährlich am 14. November ist Weltdiabetestag
Heute, am 14. November, ist Weltdiabetestag: Derzeit leiden über 463 Millionen Menschen an Diabetes. Im Jahr 2000 waren es "nur" 151 Millionen, das entspricht
Ketolumne: Wein bei der Keto-Ernährung?
Ein Glas Wein darf es auch ab und zu für einen Ketarier sein. Was es zu beachten gibt und welche Weine zu empfehlen sind,
Muss man unbedingt frühstücken?
Frühstücken, ja oder nein? Es ist immer wieder Thema und ich kann mich gut erinnern, dass meine Mutter es auch immer ganz wichtig fand,
Schwangerschaft und LCHF / Shitstorm in Schweden
Die Schwedin My Westerdahl schreibt für Diet Doctor Schweden eine Artikelserie über Schwangerschaft und LCHF für Frauen, die jahrelang Probleme hatten, schwanger zu werden,
1. Deutscher Omega-3 Online Kongress
Unser Kooperationspartner, die Akademie für menschliche Medizin freut sich sehr, Sie am 17. Oktober 2020 um 09:00 Uhr zum ersten Omega-3 Online Kongress einladen
Foodfotografie: Wir lassen Bilder sprechen…
In der LCHF-Versuchsküche ist stets etwas los. Hier zeigen wir unsere neuesten Kreationen. Anna-Lena Leber hat sechs Rezepte von Iris und mir in Szene