Home / 2020 / Dezember

Unser Rezept für  die Blumenkohlpizza ist nach Belieben zu variieren. Beim Belag sind keine Grenzen gesetzt. Wir haben uns für eine mediterrane Kombination mit Oliven, Paprika und Zwiebel entschieden und können diese sehr empfehlen. Eine richtige Feinschmeckerpizza, lecker vegetarisch. Blumenkohlpizza ist auch eine tolle Möglichkeit,

READ MORE

In der kalten Jahreszeit lieben Iris und ich wärmende Gerichte aus dem Backofen. Heute gibt es einen vegetarischen Gemüseauflauf, der sowohl in die Low Carb- als auch Keto-Küche passt. Gemüseauflauf mit Champignons (4 Portionen) [caption id="attachment_8103" align="alignright" width="300"] Gemüseauflauf[/caption] Zutaten: 250 g Brokkoli 250 g Blumenkohl 250 g Champignons 20 g Ghee 200 ml

READ MORE

Focaccia mit Rosmarin und Oliven, wird vorm Servieren mit Olivenöl bestrichen und passt perfekt zu einem gemütlichen Weinabend. Die Focaccia ist einfach zuzubereiten, aromatisch und vegetarisch. Auch eine tolle Beilage zum Salat. Denn mit dem feinen Rosmarin-Aroma, ist die Focaccia eine köstliche Abwechslung und bringt

READ MORE

Unsere Mandel-Schokoladencreme ist super einfach herzustellen und bietet optimalen Genuss. Sie schmeckt lecker auf Weißbrot oder kann zum Verfeinern von Quarkspeisen genommen werden. Mandel-Schokoladencreme [caption id="attachment_27880" align="alignright" width="300"] Mandel-Schokoladencreme[/caption] Zutaten: 200 g Mandeln 50 g Kakaomasse 2 – 4 Tropfen Vanilleöl 1 Prise Steinsalz 20 g Kakaopulver Low-Carb-Süße nach Geschmack Zubereitung: Den Backofen auf 150 Grad

READ MORE

Zum Heiligen Abend haben Iris und ich ein großes Gewinn-Paket verlost:   [caption id="attachment_27935" align="alignright" width="300"] Gewinnspiel Heiliger Abend[/caption] Epaper Kochjournal – Geschmacksabenteuer, Eierfasten – Das Kursprogramm von LCHF Deutschland und Online Schnupperkurs LCHF (Low Carb Healthy Fat) – Grundlagen der Ernährung Nun geben wir mit großer Freude die Gewinnerin bekannt. Herzlichen Glückwunsch

READ MORE

Kokosmakronen sind eine perfekte Wahl für die Advent- und Weihnachtszeit. Sie lassen sich zudem erstaunlich schnell und einfach zubereiten. Daher mögen Iris und ich diese Kokosmakronen auch besonders, da die Zeit oft knapp ist. Kokosmakronen (20 Stück) [caption id="attachment_11353" align="alignright" width="300"] Kokosmakronen[/caption] Zutaten: 50 g geschmolzene Butter 2 Eier 200 g

READ MORE
Schlagwörter:

Zum 4. Advent haben wir den: Online Schnupperkurs LCHF (Low Carb Healthy Fat) – Grundlagen der Ernährung verlost. Nun geben wir mit Freude die Gewinnerin bekannt. [caption id="attachment_27855" align="alignleft" width="300"] Gewinnerin des Gewinnspiels zum 4. Advent[/caption] Herzlichen Glückwunsch an die Gewinnerin 4. Advent Herzlichen Glückwunsch liebe Nicole F., du

READ MORE