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Die drei Säulen des Immunsystems – Wie du deine Abwehrkräfte stärkst Die drei Säulen des Immunsystems stehen im Zentrum dieses Beitrags von Gnubbel – einem vielseitig interessierten Leser, der komplexe Zusammenhänge klar auf den Punkt bringt. Ein Gastartikel „Die drei Säulen des Immunsystems“ von unserem geschätzten Leser

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Warum Dauerstress dick macht   Dauerstress macht dick – das erklärt in diesem Gastbeitrag unser geschätzter Leser und vielseitig interessierter Kommentator Gnubbel, der mit viel Gespür für Zusammenhänge und einem guten Schuss Humor aufzeigt, wie chronischer Stress unser Gewicht beeinflussen kann. Stress ist allgegenwärtig – im Job, im

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Klangarbeit und bewusste Ernährung - Gastbeitrag von Jennifer Feurstein Klangarbeit und bewusste Ernährung sind zwei kraftvolle Werkzeuge, die in Kombination Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können – genau darum geht es in diesem Beitrag. Gesundheits- und Ernährungscoach sowie Klangpraktikerin Jennifer Feurstein zeigt, wie sich

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Ketogene Ernährung bei Migräne – Hype oder Hilfe? Ein Gastbeitrag von Sonja Bayer Ketogene Ernährung bei Migräne - Hype oder Hilfe? Diese Frage stellt sich Sonja Bayer in diesem Gastartikel, der ihre persönliche Reise mit Migräne beschreibt. Sonja hat im Februar erfolgreich ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits-

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Mein Weg aus dem Asthma - ein Gastbeitrag von Sindy Grambow Über Sindy: Den Gastbeitrag "Mein Weg aus dem Asthma" hat Sindy Grambow für uns  geschrieben und dabei ihr eigene (Heilungs-)Geschichte aufgeschrieben. Sindy hat 2023 die Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb- LCHF- Keto-Lifestyle absolviert. Durch

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