Home / Posts Tagged "Achtsamkeit"

Können Kinder Achtsamkeit lernen? Das Ergebnis der Analyse aktueller Krankenhausdaten der DAK-Gesundheit für den Kinder- und Jugendreport 2022 zeigt erschreckende Ergebnisse: "Im Jahr 2021 stiegen Depressionen und Essstörungen bei Jugendlichen im Alter zwischen 15 und 17 Jahren weiter an. Mädchen wurden mit psychischen Erkrankungen deutlich häufiger

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Hinter dem Türchen 22 des Polarlicht-Adventskalenders verbirgt das Nachdenken über den Weihnachtstrubel mit der nicht zu enden wollenden To-Do-Liste. Und wir haben einen Achtsamkeitstest für dich im Internet gefunden. Türchen 22 des Polarlicht-Adventskalenders   [caption id="attachment_36452" align="alignright" width="300"] Türchen 22 des Polarlicht-Adventskalenders[/caption] Jetzt wird es ganz schön trubelig

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Mentale Stärke ist etwas besonders wertvolles in unruhigen Zeiten. Die gute Nachricht: Mentale Stärke ist trainierbar. Lesen Sie einen Gastbeitrag von Nicole Volz zu diesem Thema.   Mentale Stärke – Die Arbeit mit sich selbst Von Nicole Volz, Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Paleo – ketogene

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