Was genau ist "resistente Stärke"? Unser Teammitglied Melanie Ryan beleuchtet diese Frage für uns.   Was genau ist „resistente Stärke“?   Resistente Stärke

Eine selbst gemachte Vanillesauce aus der LCHF-Küche ist einfach herzustellen und vielseitig zu verwenden. Uns schmeckt sie lauwarm super zu den belgischen Waffeln.   Vanillesauce (4

Was gibt es besseres, als Zucchini aus der eigenen Ernte. Doch was kann alles damit kreiert werden? Als Liebhaber von Käse, Walnüssen und Zucchini

Kennen Sie das? Plötzlich entsteht ein Bild im Kopf und der Gedanke dazu pflanzt sich fest. Belgische Waffeln, war mein heutiger Gedanke. Die aß