Kleine Leckereien passen perfekt zum genussvollen Wochenende. In unserer Versuchsküche gab es heute Cashew-Mandel-Schoko-Küchlein. Wer Kohlenhydrate sparen möchte, lässt die Cashewkerne einfach weg. Cashew-Mandel-Schoko-Küchlein 200 g 

Die Vanillekipferl sind die Klassiker unter den Weihnachtskeksen. Dieses Rezept bereitet allen Low-Carbern in der kalten Jahreszeit viel Freude. Vanillekipferl  (25 Stück)   80 g weiche Butter Süße,

Der Artikel "Selbst etwas tun, um nicht Opfer zu sein" von Stefanie Ebenfeld ist zuerst im Low Carb - LCHF Magazin 2 / 2018

Wer gerne Eier isst und mal eine andere Zubereitung ausprobieren möchte, dem empfehlen wir die herzhaften Eierwaffeln. Die auch wunderbar in das Eierfasten passen.   Herzhafte

Diese Zimt-Vanille-Trüffel sind perfekt für alle, die Keto essen. Auch sind sie ein schönes Geschenk für alle Süßen ;-). Zimt-Vanille-Trüffel (etwa 50 Stück) 170 g selbst

Der Artikel "Endlich frei" von Fehmye Kerkhof ist zuerst im Low Carb - LCHF Magazin 2 / 2018 erschienen.   ENDLICH FREI!   Endlich bin ich frei!   Frei von

Fettflecken: Entfernung von Halbwissen, Missverständnissen und Wissenslücken über „gute“ und „böse“ Fette, so lautet das Vortragsthema von Ulrike Gonder beim nächsten LCHF Kongress.   Dipl. oec. troph.

Wir möchten nicht verheimlichen, dass es auch bei der Low Carb-, LCHF- und Keto-Ernährung Nebenwirkungen gibt. Diese Nebenwirkungen geben wir so an, wie es

In einer Woche ist der 1. Advent, der Beginn einer magischen Zeit, die uns verzaubert. Es duftet nach Zimt, Pfefferkuchen und Kerzen und die Vorfreude

Super Foods für super Kinder Valentina Moling schreibt im Low Carb – LCHF Magazin 1/2018 über "Super Foods für super Kinder". Bestellen können Sie das LCHF

Mandel-Schoko-Riegel mit der Power von Mandeln und der natürlichen Süße von selbstgemachter Schokolade mit einem Hauch von Zimt, bzw. Lebkuchengewürz schmecken einfach lecker.   Helle Mandel-Schoko-Riegel   25

Bald ist es wieder so weit, die Vorweihnachtszeit beginnt. Ab dem 1. bis zum 24. Dezember, dem Heiligen Abend, wird gezählt. Für Sie haben

Dieses Rezept ist ein Traum für alle Low Carber, die sich nach Käsebrötchen sehnen. Sie haben eine wunderbar knusprige Kruste und sind innen schön