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Gründerin von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie

Coaches für Coaches

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Leichter Coleslaw

Die liebe Tanja von  gesund und bunt hat heute ein absolutes Top-Rezept für dich: leichter Coleslaw. Tanja schreibt dazu: "Über Nacht im Kühlschrank durchziehen

8 wundervolle neue Sterne am Coachinghimmel

Anja, Heike, Iris, Tina und ich (Margret) sind überglücklich und auch auch mega stolz, dass wir 8 neue wundervolle Kolleginnen als leuchtende Sterne am

Großvaters Weihnachtsgeschenk

Heute ist der 1. Advent, ein Tag, um einmal kurz innezuhalten in der meist stressigen Zeit. Vielleicht hast du dir gerade eine Tasse Kaffee

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Mandel-Schokoladencreme

Unsere Mandel-Schokoladencreme ist super einfach herzustellen und bietet optimalen Genuss. Die Creme schmeckt lecker auf Weißbrot oder kann zum Verfeinern von Quarkspeisen genommen werden.

Filmer

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Kleine Kokos-Vanille-Plätzchen (2)

Heute haben wir in unserer Versuchsküche Weihnachtsbäckerei gehabt. Denn es geht mit wahrlich mit riesigen Schritten auf Weihnachten zu. Unsere Kokos-Vanille-Plätzchen aus der Keto-Küche

Keto-Tag

Wir werden häufig gefragt: Wie sieht ein perfekter vegetarischer KetoTag aus? Die Möglichkeiten sind vielfältig, hier stellen Iris und ich dir einen möglichen typischen

Gebrannte Zimtmandeln

Gebrannte Mandeln wecken Erinnerungen an die Kirmes und an den Weihnachtsmarkt. Wenn ein betörender Zimtduft durch das die Küche zieht und sich in der

19 neue Sterne am Coachinghimmel

Die LCHF Deutschland Akademie feiert 19 neue Coaches. Wieder dürfen wir neue Sterne am Coachinghimmel begrüßen. Wir gratulieren von Herzen zum erfolgreichen Abschluss und ziehen

LCHF- und Keto-Rezepte

Beim Essen an Urlaub denken und in schönen Erinnerungen schwelgen, das gelingt mit unserem Blumenkohl-Risotto. Der Risotto ist ein norditalienisches Breigericht aus Reis, das

Keto und LCHF - für ein kleines Budget

Wie funktioniert die Keto-/LCHF-Ernährung, wenn nur ein kleines Budget zur Verfügung steht? Diese Frage begegnet mir immer wieder, daher kommen hier ein paar Tipps

Sahne-Schokoladen Dessert

Sahne-Schokoladen Dessert lässt die Herzen der kleinen und großen Schleckermäuler höher schlagen. Tanja von gesund und bunt hat für dich dieses mega Rezept,