Zur gesunden Low Carb / LCHF-Ernährung gehört das Wissen um die Makronährstoffe (Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate) und um die Mikronährstoffe. Mikronährstoffe sind Stoffe, die der menschliche Organismus benötigt, ohne dass sie Energie liefern. Zu den Mikronährstoffen zählen in erster Linie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Wir widmen uns […]
Heute ist das neue Low Carb – LCHF Magazin erschienen. Was erwartet die Leser: LCHF BASISWISSEN •Gesunde Ernährung und Bewegung = Turboeffekt •LCHF Grundschule von Margret Ache •Interview mit Annika Dahlqvist von LCHF Deutschland •LCHF und Fasten von Annika Dahlqvist WISSENSWERTES •Leptin, Leptinresistenz und die […]
Heute ist Weltbrustkrebstag, daher ein Repost: Die Ketolumnistin des „Low Carb – LCHF Magazins“ Christiane Wader macht mit ihrer Geschichte immer wieder Mut. Nun auch in der ÄrzteZeitung. Schon im Low Carb – LCHF Magazin 2/2014 hat Christiane Wader ihre Geschichte veröffentlicht: Brustkrebs: Eine Geschichte die […]
Ketogene Ernährung bei Krebs Dieser Artikel wurde zuerst auf paleolowcarb.de veröffentlicht. Ketogene Ernährung bei Krebs – die Mechanismen erklärt Der therapeutische Einsatz einer ketogenen Ernährung ist nicht neu. Bereits seit den 1930er Jahren wird eine ketogene Ernährung bei Kindern mit Epilepsie eingesetzt. Mit dem Aufkommen […]
Pharmakonzerne lassen Ärzten, Fachkreisangehörigen und medizinischen Institutionen regelmäßig Geld zukommen. Nun sind die Zahlen veröffentlicht worden. Allein im Jahr 2015 verteilten 54 Pharmafirmen etwa 575 Millionen Euro. Mehr als 20.000 Ärzte und Fachverbände haben einer Veröffentlichung der Zahlen zugestimmt. Allerdings haben mehr als doppelt so viele […]
Eine gesunde Low Carb-Ernährung erleichtert vielen Menschen das Leben, vor allem Diabetiker profitieren von dieser Ernährung. Bisher gibt es überwiegend Erfolgsgeschichten die den Typ-2-Diabetes betreffen. Zum Beispiel den äußerst beeindruckenden Bericht von Bettina Meiselbach, die den sehr erfolgreichen Blog HappyCarb.de betreibt. Im März 2016 erschien die lang […]
Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf! Modediagnose Burnout? Alles eine Frage der Psyche? Nein! In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert, beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? […]
Lassen wir die Zahlen sprechen: Johnson & Johnson zahlte 2012 Geldbußen von über 1,1 Milliarden Dollar. Merck zahlte wegen Betruges 670 Millionen Dollar. Eli Lilly zahlte 2009 1,4 Milliarden Dollar. Abbott zahlte 2012 wegen Betruges 1,5 Milliarden Dollar… „Medikamente sollen uns ein langes, gesundes Leben […]
Prof. Robert Lustig, Übergewichtsforscher an der Universität San Francisco, warnt immer wieder davor, es jedem selbst zu überlassen, wie viel Zucker er konsumiert: „Dann wird sich nie etwas ändern“ sagt Lustig, „wenn Zucker süchtig macht und wenn er überall verfügbar ist – werden Menschen zu […]
Auf ihrer Reise durch das Low Carb Universum ist Betti von Happy Carb auch bei uns vorbeigekommen. Das war ein Erlebnis der besonderen Art. Betti hat in 18 Monaten 59 Kilo abgenommen und wir waren sehr gespannt auf ihre Geschichte. Hier geht es zu Bettis Homepage http://happycarb.de/. Doch […]
LCHF und Keto funktionieren – die Beweise Hier findest du Berichte von Menschen, die mit LCHF und Keto ihr Leben auf beeindruckende Weise verändert haben. Die es gewagt haben, den herkömmlichen Weg der Ernährung zu verlassen. Mutig haben alle eine Ernährung ausprobiert, die weder in […]
Doktor Annika Dahlqvist – Die Mutter der LCHF Ernährung Annika Dahlqvist ist Schwedin und Ärztin für Allgemeinmedizin. Margret Ache und Iris Jansen (die Gründerinnen von LCHF Deutschland und der LCHF Deutschland Akademie) lernten Annika 2013 kennen und pflegen seitdem ein freundschaftliches Verhältnis mit ihr. Ihr […]