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Für alle Fans der herkömmlichen Lasagne gibt es hier eine LCHF-konforme Alternative.   Lasagne   Lasagneplatten: 3 Bio-Eier 90 g Buko 20 g FiberHUSK Salz   Füllung 500 g gemischtes Hackfleisch 13 g Butterschmalz zum Anbraten 30 g Tomatenmark Salz und Pfeffer 1 Konoblauchzehe 200 g Crème fraiche 100 g geriebener mittelalter Gouda   Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. Die Eier mit einem

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Sonne tut der Seele gut. Und sie hilft uns in den Sommermonaten, das für uns so wichtige Vitamin D zu produzieren. Treffen Sonnenstrahlen auf die Haut, beginnen unsere Hautzellen Vitamin D zu produzieren. Am effektivsten geschieht das zwischen 11.00 und 15.00 Uhr. Als Faustregel gilt: Ist der Schatten

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