Gesunde Ernährung leicht gemacht: So gelingt der Einstieg in einen gesunden Lebensstil Gesunde Ernährung steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste guter Vorsätze. Mehr Energie, weniger Heißhunger, ein besseres Körpergefühl oder einfach der Wunsch, der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun: die Gründe sind
SCHLANK! FÜR BERUFSTÄTIGE Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode – Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben. Die Waffe für Ihre Gesundheit Dr. med. Anne Fleck gilt in Deutschland als Pionierin für moderne Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie behandelt Patienten konsequent nach aktuellem Stand von Medizinforschung
Gesund essen – gesund bleiben Das große Vorsorge- und Kochbuch von „ErnährungsDoc“ Dr. Matthias Riedl Feldsalat mit glasierten Maronen, Hähnchen auf Grillpaprika mit Avocado oder gegrillter Pfirsich mit Rosmarin – klingt das nicht verführerisch? Gesund essen kann so köstlich sein und ist dabei auch noch die beste Vorsorge