Home / Posts Tagged "Gesunde Ernährung"

Natürliche Süßstoffe, die besser als Zucker sind Natürliche Süßstoffe wie Erythritol und Stevia können gegenüber raffiniertem Zucker gesundheitliche Vorteile bieten. Warum das so ist, sehen wir uns jetzt an. [caption id="attachment_39053" align="alignright" width="300"] Natürliche Süßstoffe, die besser als Zucker sind.[/caption] Es kann extrem schwierig sein, den Verzehr von

READ MORE

Eiersalat aus der Keto-Küche Eier sind ein großartiges Geschenk der Natur. Sie sind gesund und bieten, bis auf Vitamin C, alle Vitamine, die wir benötigen. Sie enthalten auch Lecithin, welches die Leber und die Darmschleimhaut schützt. Lecithin soll auch für eine bessere Konzentration und Gedächtnisleistung sorgen.

READ MORE

Ultrahochverarbeitete Lebensmittel fördern Krebs Seit vielen Jahren bringen Wissenschaftler und Ärzte eine gesunde Ernährung mit einem geringeren Risiko für bestimmte Krankheiten in Verbindung. Forscher des Imperial College London fanden heraus, werden ultrahochverarbeitete Lebensmittel verzehrt, ist das Risiko an Krebs zu erkranken erhöht, insbesondere an Eierstock- und

READ MORE

Der Artikel "Müssen Sie Obst und Gemüse essen?" ist eine Übersetzung von Sandy Reggentin des Artkels "Do you need to eat fruits and vegetables? von Franziska Spritzler, RD , medizinische Überprüfung durch Dr. Bret Scher, MD - Updated January 13, 2020  Evidence based auf der Website

READ MORE

Die klassischen Wirsingrouladen aus dem Römertopf sind eine Kindheitserinnerung. Sie sind auch heute noch ein wunderbares Geschmackserlebnis. Außerdem enthält der Wirsing viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Wirsingrouladen aus dem Römertopf (4 Portionen) [caption id="attachment_29255" align="alignright" width="300"] Wirsingrouladen im Römertopf[/caption] Zutaten: 1 Wirsingkopf 500 g Hackfleisch 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt 1 Ei 1 EL

READ MORE

Die Furcht der Bundesbürger an Krebs oder Alzheimer/Demenz zu erkranken ist groß. Laut einer aktuellen Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag der DAK-Gesundheit haben 68 Prozent vor einer Krebserkrankung und 50 Prozent vor einer Demenzerkrankung Angst. Vor diesen Krankheiten haben die Deutschen am meisten Angst*: Krebs (68 Prozent)

READ MORE

Bei der Ernährungsumstellung auf wenig Kohlenhydrate und mehr gesunde Fette kann es alleine deswegen Probleme geben, weil in die falsche Richtung gedacht wird. Gewinn statt Verzicht Bitte bedenken Sie: Das, woran Sie denken, hat Magnetwirkung. Deswegen denken Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung an die Lebensmittel, die Sie nun

READ MORE