Feline Fett: Dein LCHF-Abenteuer für Energie Hallo, ich bin Feline Fett, dein energiegeladener Begleiter auf der spannenden Reise zu einer gesünderen Familie! Als eines der Maskottchen des LCHF Kinder- und Familienkurses der LCHF Deutschland Akademie bin ich hier, um dir und deinen Kindern die Welt der
Energiekannibalismus: Wenn Stress deinen Körper zum Selbstverzehr treibt In unserer hektischen Welt ist Stress allgegenwärtig – beruflicher Druck, familiäre Belastungen oder ständige Erreichbarkeit können dich auslaugen. Doch wusstest du, dass chronischer Stress deinen Körper dazu bringen kann, sich selbst "aufzufressen"? Der Begriff "Energiekannibalismus" beschreibt genau diesen
Keto – Ingwer – Shot de luxe Willst du deinem Körper einen echten Energieschub geben und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Keto – Ingwer – Shot de luxe genau das Richtige für dich! Mit seiner kraftvollen Kombination aus scharfem Ingwer, cremiger Sahne und
LCHF und Bewegung – Gesunde Ernährung für aktive Kinder LCHF und Bewegung sind eine unschlagbare Kombination, um die sportliche Leistung und das Wohlbefinden deiner Kinder zu steigern. Eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung (LCHF) versorgt deine Kinder mit langanhaltender Energie, indem sie ihren Körper von Kohlenhydratverbrennung auf Fettverbrennung
Energieräuber erkennen und handeln Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum du aus manchen Begegnungen heiter und beschwingt herausgehst – und aus manchen einfach nur müde und genervt, als wärst du geradewegs „von einem Zug überrollt“ worden? Es gibt Sachen, Menschen und Begegnungen, die
Schoko-Kokos-Kugeln ohne MiPro - Energie pur Darf es ein kleiner Energieschub sein? Wie wäre es mit diesen Schoko-Kokos-Kugeln? Sie passen perfekt zu allen Low Carb-Ernährungsformen und sind zudem ein echter Gaumenschmaus. Du kannst die leckeren Energiekugeln auch auf Vorrat zubereiten und hast dann eine kleine Nascherei
Unsere Top 9 - Entzündungen reduzieren Was wir essen, ist einer der größten Hebel für unser Wohlbefinden. Denn die richtigen Lebensmittel können Gesundheit fördern und / oder Entzündungen reduzieren. Neben der Ernährung gibt es weitere Möglichkeiten, Entzündungen zu bekämpfen und die Möglichkeit zu haben schneller gesund
Kolumne Gedankenglück von Romina Scalco-Brütsch In Ihrer Kolumne Gedankenglück aus dem Low Carb – LCHF Magazin legt uns Romina Scalco-Brütsch nahe, wie wir unser Inneres "aufräumen" und damit neue Kräfte sammeln können. Gedankenglück [caption id="attachment_41793" align="alignright" width="300"] Gedankenglück[/caption] Es kommt der Moment, wo die Singvögel plötzlich wieder zurück sind.
Atem - Treuer Lebensbegleiter und verkanntes Powertool Der Artikel "Atem – Treuer Lebensbegleiter und verkanntes Powertool" von Silke Schaible aus dem Low Carb – LCHF Magazin nimmt dich mit in die Welt des bewussten Atmens und zeigt dir, wie du dies als wertvolles Werkzeug für einen
Benötigt das Gehirn 130 g Glukose pro Tag? Wenn du im Internet die Frage „Wie viel Zucker benötigt das Gehirn?“ eingibst, erhältst du häufig folgende Antwort: „Richtig ist: Das menschliche Gehirn benötigt etwa 130 Gramm vom Einfachzucker Glukose am Tag. Der Körper ist jedoch in der
Sport und eine Low Carb- / LCHF-Ernährung, passt das überhaupt zusammen? Zu diesem Thema durften wir vor einigen Jahren von dem Schweden Jonas Bergqvist einen Artikel im Low Carb - LCHF Magazin (4 / 2014) publizieren. Low Carb- / LCHF-Ernährung und Sport, passt das? Diese Punkte
Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Wenn im Herbst die Blätter fallen, bedeutet das auch, dass unser Körper Vitamin D nicht mehr selbst herstellen kann. Der Vitamin-D-Spiegel wird daher absinken, wenn nicht substituiert wird. Warum ist Vitamin D so wichtig und erhält immer mehr
Bei der Ernährungsumstellung auf wenig Kohlenhydrate und mehr gesunde Fette kann es alleine deswegen Probleme geben, weil in die falsche Richtung gedacht wird. Gewinn statt Verzicht Bitte bedenken Sie: Das, woran Sie denken, hat Magnetwirkung. Deswegen denken Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung an die Lebensmittel, die Sie nun