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"Kann auch während der Schwangerschaft LCHF gegessen werden?", diese Frage taucht immer wieder auf.   Schwangerschaft und LCHF – funktioniert das? aus „Allt om LCHF“ Ausgabe 8/2013 Als die 29jährige Jessica Sundgren ihr drittes Kind erwartete, aß sie während der gesamten Schwangerschaft LCHF. Verglichen mit ihren ersten beiden Schwangerschaften,

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Eine häufig gestellte Frage: "Bedeutet eine Low Carb/LCHF-Ernährung das ich gesund und schlank werde?" Nein, so einfach ist es dann für viele Menschen leider doch nicht! Wir sind ganzheitliche Wesen, das bedeutet, dass immer viele Rädchen oder auch Räder gedreht werden können. Ein Beispiel, wie wichtig

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In neun Tagen ist es soweit, dann hat der Film "Voll verzuckert" Premiere in Deutschland. Damon Gameau, der Regisseur des Films, ernährte sich zwei Monate lang von als gesund deklarierten Lebensmitteln – das machte ihn krank. Hier ist ein aktuelles Interview mit ihm zu lesen http://www.tagesanzeiger.ch/Nach-18-Tagen-entwickelte-ich-eine-Fettleber/story/18984008. Wer den

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Wie gefährlich ist Zucker? Ist Zucker Segen oder Fluch? Oder macht die Dosis das Gift? Darüber entbrennen immer wieder heiße Diskussionen. Die Zucker-Expertin Bitten Jonsson aus Schweden sagt: "Es gibt für Zucker unterschiedliche Toleranzgrenzen, bei einigen Menschen entsteht eine chemische Abhängigkeit. Der Körper verlangt immer mehr nach Zucker,

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Update zu meinem Weg mit der ketogenen Ernährung bei Krebs von Heike Mohrdieck Seit meiner Geschichte in der Ausgabe März 2015 des Low Carb - LCHF Magazins habe ich nun zwei weitere turnusmäßige Untersuchungen gehabt, eine im März und eine im September. Das mulmige Gefühl kommt immer

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Der US-Professor Robert Lustig sagt: „Zucker ist Gift“. Den hohen Zuckerkonsum macht er nicht nur für Übergewicht und Fettleibigkeit, sondern auch für viele Krankheiten verantwortlich. Bekannt wurde er durch einen Vortrag aus dem Jahr 2009 mit dem Titel Sugar: The Bitter Truth, der von Millionen

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„Leichte Zwischenmahlzeit", „vollwertiger Start in den Tag" oder „täglicher Beitrag für die gesunde Ernährung" - mit geschickten Slogans und professionellen Marketingtricks bewirbt die Lebensmittelindustrie ihre Erzeugnisse immer wieder als gesund und nahrhaft. Dabei ist ein Großteil der Produkte alles andere als gesundheitsfördernd. Der Konsument soll dennoch

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FiberHUSK® – Ideal für Low Carber und Gluten-Allergiker FiberHUSK® ist eine Bereicherung für die Low Carb-Küche. Es ist ein natürliches Produkt aus fein vermahlenen Flohsamenschalen und völlig frei von Zusätzen. Die Flohsamenschalen stammen von der indischen Plantago Ovata-Pflanze und bestehen zu 85 % aus wasserlöslichen Ballaststoffen.

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