Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen, gesundheitliche Probleme und Tipps zur Überwindung Wenn die Tage länger werden, die Natur erwacht und die ersten Frühlingssonnenstrahlen locken, freuen sich die meisten Menschen auf die neue Jahreszeit. Doch statt voller Energie und Tatendrang fühlen sich viele müde, schlapp und antriebslos. Dieses Phänomen nennt
Ein strahlendes Silvester: Starte mit LCHF Deutschland ins neue Jahr! Das Jahresende und besonders Silvester ist immer ein besonderer Moment: Zeit, um innezuhalten, zurückzublicken und nach vorne zu schauen. Für uns bei LCHF Deutschland bedeutet dieser Moment vor allem eines: Dankbarkeit. Dankbarkeit für dich und alle,
Gesundheit ist unser höchstes Gut - Vitamin D „Gesundheit schätzt man erst, wenn man sie verloren hat.“ - besagt ein deutsches Sprichwort, doch so weit wollen wir es erst gar nicht kommen lassen. Welche einfache Möglichkeit haben wir selbst, um unsere Gesundheit zu optimieren, damit sie unser
Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem Ist dir bewusst, dass du für deine Gesundheit und auch für dein Immunsystem viel tun kannst? Gerade in der heutigen Zeit werden wir mit negativen Nachrichten überflutet, Krankheit, Viren, Energiekrise und Krieg sind hier die Stichworte. Was machen diese
Kennst du deinen Vitamin-D-Spiegel? Weißt du, wie hoch oder niedrig DEIN Vitamin-D-Spiegel ist? Gehörst du zu den mehr als 80% der deutschen Bevölkerung mit einem Mangel? Heute schauen wir uns das Sonnenhormon an, warum es so wichtig für Deine allgemeine Gesundheit ist und welche Folgen
Neue Vitamin-D- und Dental-Coaches im August 2024 Die Zeit des intensiven Lernens hat sich gelohnt! Wir haben neue Vitamin-D- und Dental-Coaches an unserer LCHF Deutschland Akademie. Das finden wir super und gratulieren herzlich! [caption id="attachment_42866" align="alignright" width="300"] Wir gratulieren! Vitamin-D und Dental-Coaches[/caption] Neue Vitamin-D- und Dental-Coaches Wir freuen uns
4 neue grandiose Vitamin-D-Coaches Heute war es wieder so weit. Vitamin-D-Coaches Prüfung in der LCHF Deutschland Akademie. Alle Prüflinge waren schon bis zur Mittagszeit mit ihrer Prüfung durch und dürfen jetzt glücklich und entspannt den Tag genießen. Neue Vitamin-D-Coaches [caption id="attachment_28745" align="alignright" width="300"] Neue Vitamin-D-Coaches[/caption] Wir freuen uns über
Book of the month - Superhormon Vitamin D Du bist oft unkonzentriert? Du leidest unter Stimmungsschwankungen oder Angstgefühl? Knochen- oder Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen oder Muskelschwäche kommen dir bekannt vor? Die Symptome eines Vitamin-D-Mangels sind vielfältiger als gedacht. Treffen die Symptome auf dich zu und möchtest du wissen,
Vitamin D – Wieder nur ein Hype? Der Artikel "Vitamin D – Wieder nur ein Hype?" von Prof. Dr. med. Jörg Spitz ist zuerst im LCHF Magazin erschienen. Gerade in der aktuellen Zeit ist es extrem wichtig, sich mit Vitamin D optimal zu versorgen, deine Immunabwehr
Sonnenstrahlen für deine Zähne Parodontitis, Karies, empfindliche Zahnhälse usw. wer hat noch nicht davon gehört oder war/ist selbst betroffen? Dass zu viel Zucker schlecht für die Zähne ist, wissen die meisten – aber das Vitamin D für Zähne und Zahnfleisch besonders wichtig ist, wissen nur wenige.
Interview mit Vitamin-D-Dozentin Nicole Kreft Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mentales Training sind die Basis für ein gesundes Leben. Was oft vergessen wird ist eine gezielte Supplementierung mit Mikronährstoffen. Ein brandaktuelles Thema ist dabei Vitamin-D. Zurecht! [caption id="attachment_41913" align="alignright" width="300"] Interview mit Dozentin Nicole Kreft[/caption] Du möchtest mehr
Vitamin D hilft bei allergischem Asthma Etwa 90 Prozent der Deutschen leiden unter einem Vitamin‐D‐Mangel. Die aktuellen Studien zeigen, dass Vitamin D zahlreichen Krankheiten vorbeugt, von Atemwegserkrankungen über Diabetes, Herzinfarkt und Krebs bis hin zu Osteoporose und Sonnenallergie. Wir haben für dich eine interessante Pressemitteilung gefunden,
Vitamin D - das Sonnenvitamin Wusstest du, dass Vitamin D eigentlich gar kein Vitamin, sondern ein Hormon ist? Und wusstest du, obwohl es Sonnenvitamin heißt, es nicht möglich ist, zu jeder Jahres - und Tageszeit Vitamin D über die Haut aufzunehmen? Über diese und weitere wichtige