Home / Posts Tagged "Omega 3 Fettsäuren"

Weil Lachs zu den beliebtesten Speisefischen der Low Carber gehört, haben wir ein weiteres Rezept: Die Lachsterrine, die uns auch wertvolle Omega-3-Fettsäuren liefert.   Lachsterrine (4 Portionen)   600 g Lachsfilet (bitte auf die Qualität achten) 2 Eiweiß Salz und Pfeffer 200 g Sahne 1 Ei 50 g Crème fraîche 10 ml Zitronensaft 20 g Dill,

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Die Geschichte der Fette ist eine Geschichte voller Irrtümer   von Susanne Lonkowsky aus dem aus dem Low Carb – LCHF Magazin 1/2018. Bereits seit vielen Jahren halten sich Mythen, veraltete Erkenntnisse und gefährliche Halbwahrheiten zum Thema Fette und ihre gesundheitlichen Auswirkungen auf den Menschen. Sehr lange wurde

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Licht, Chronobiologie, gestörte zirkadiane Rhythmik und Omega-3-Fettsäuren von Dr. med. univ. Vilmos Fux aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 / 2016.   In Zeiten der Jäger und Sammler gab es kein elektrisches Licht. Die Menschen standen morgens auf, wenn es hell wurde und in den späten

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Darum ist Kalorien zählen nicht notwendig! Hormone, Kalorien und das Märchen von der Energiebalance Vielen Dank Julia Tulipan, für deine interessanten Ausführungen zum Thema Kalorien zählen. Dieser Artikel wurde bereits hier veröffentlicht: Darum ist Kalorien zählen nicht notwendig! Hormone, Kalorien und das Märchen von der Energiebalance Doch

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Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Stoffe für die menschliche Ernährung, sie sind also lebensnotwendig und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Auch Omega-6-Fettsäuren sind für uns lebenswichtig, entscheidend ist ein gutes Verhältnis dieser beiden Fettsäuren. Umso natürlicher die Ernährung, umso besser das Verhältnis der Fettsäuren. Ideal ist

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Update zu meinem Weg mit der ketogenen Ernährung bei Krebs von Heike Mohrdieck Seit meiner Geschichte in der Ausgabe März 2015 des Low Carb - LCHF Magazins habe ich nun zwei weitere turnusmäßige Untersuchungen gehabt, eine im März und eine im September. Das mulmige Gefühl kommt immer

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