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Der Schwede Dr. Andreas Eenfeldt ist als Diet Doctor weltbekannt.  Er meint, dass es vorteilhaft sein kann, sich in optimaler Ketose zu befinden. Sie hat vielen geholfen, die unter sehr langen Plateauphasen trotz Low-Carb-Ernährung litten, um plötzlich wieder Gewicht zu verlieren. Optimale Ketose = maximale Fettverbrennung Wenn

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Eine der meist gestellten Fragen an uns ist: Was bewirkt eigentlich die LCHF- / Keto-Ernährung in meinem Körper, hat sie nur Vorteile oder gibt es auch Nachteile? Hier die Antworten, was passieren kann: Die Auswirkungen von LCHF und Keto auf den Körper Gewicht: Wenn Sie noch keine Diätkarriere

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Carmela Mongelli-Lamprecht hat ihre Gesundung vor zwei Jahren selbst in die Hand genommen, als sie den passenden Schlüssel fand. Inzwischen hat Carmela auch die Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach erfolgreich abgeschlossen. Sie wird sicherlich vielen Menschen dabei helfen und sie unterstützen, ebenfalls den für sie

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Wenn Sie schnell ein paar Kilo vor dem Sommer abnehmen möchten, dann sollten Sie eine Low-Carb-Ernährung mit Intermittierendem Fasten (IF) kombinieren. Der größte Vorteil: Es tut auch der Gesundheit gut. Low-Carb-Ernährung mit IF, um ein paar Kilo loszuwerden Wer die Low Carb/LCHF-Ernährung mit IF kombiniert, erhält häufig einen Turboeffekt. Dieser wirkt sich auf überflüssige Pfunde und Wehwehchen

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Diese Rezension erschien zuerst im LCHF Magazin 03/2017. Hier geht es zur Leseprobe des Bücherbummels zum Buch Schlank = glücklich? Was abnehmen mit Glücklichsein zu tun hat von Romina Scalco. Schlank = glücklich? Was abnehmen mit Glücklichsein zu tun hat Diese Buchrezension ist für mich etwas ganz Besonderes. Denn auch wenn

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