Kokosschmorkohl - Winterküche vegetarisch miprofrei! Kokosschmorkohl aus der Winterküche! Wenn's draußen kalt wird, werden drinnen die Töpfe warm. Wann sonst im Jahr, wird so gern

Kokos-Mandel-Porridge - ohne Milchprodukte! Draußen kalt - innen warm.  Für den Körper ist es eine Wohltat, den Tag mit einem warmen Frühstück zu beginnen. Das

Pilz-Pasta aus der Herbstküche Die Pilz-Pasta aus der Herbstküche gelingt blitzschnell! Cremig aromatisch, mit Speck und Sahnesauce, werden mit diesem Rezept die Pilze aufgepeppt zur

Mangoldsalat - herbstliche Salatküche ohne MiPro! In dieser Jahreszeit, in der die Natur sich in ein warmes Farbenspiel aus Gelb, Orange und Rot verwandelt, bietet

Spinatpfannkuchen mit Fetakäse - vegetarisch! Für den Singlehaushalt In diesem Rezept treffen Kindheitsklassiker auf Kindheitsschreck: Pfannkuchen und Spinat! Und klassisch der absolute Hit, für alle

Cheddar - Frischkäse - Kürbis aus der Herbstküche! Diese herzhafte Kreation vereint die cremige Leichtigkeit von Frischkäse mit dem würzigen Geschmack von Cheddar. Ein wahrer

Gefüllter Spaghettikürbis - saisonale Küche Gefüllter Spaghettikürbis aus der saisonalen Küche ist ein schnelles und leckeres Ofengericht für unsere süßen Kleinen! Das gegarte Fleisch des

Sommerliches Zanderfilet - Gaumenzauber Möchtest du dir den Sommer noch etwas bewahren? Dann solltest du mit Limetten und Thymian nicht sparen. Mit diesen Aromen kannst

Süßes Kürbis - Püree - Gemüse zum Dessert! Gemüse zum Dessert?! Na klar, denn Kürbis hat einen ganz eigenen süßlichen Geschmack, der super zu Zimt

Frischkäse-Kugeln - ketogenes Fingerfood! Frischkäse-Kugeln sind ein schnell zubereiteter Snack. Geschmacklich sind sie der perfekte Begleiter zu einem Glas Wein. Die Optik in Pralinenform, machen

Italienischer Schichtsalat - gesund und lecker Italienischer Schichtsalat ist Stapelspaß im Salatformat - mit unserem Rezept auf italienische Art ;-) Schichtsalate machen in einer Salatschüssel

Blaubeer-Kokos-Marmelade - Spätsommerfeeling! Spätsommerfeeling zu jeder Zeit greifbar - eingefangen in einem Glas Blaubeer-Kokos-Marmelade! Zusammen mit der Kokosmilch ergibt die Marmelade eine perfekte Symbiose von

Blaubeer - Joghurt - Kuchen - Saisonales Backen Der Blaubeer-Joghurt-Kuchen ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesünder als herkömmliche Kuchen. Mit Mandel- und Kokosmehl als