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Anna-Lena Leber
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Gefüllte Frikadellen auf Salat

Gefüllte Frikadellen auf Salat - sind ein Geschmackserlebnis! Unglaublich frisch und spritzig ist dieses Gericht eine Geschmackskomposition für den Sommer! Minze und Limette bringen

Rouladen mit Blumenkohlmus

Die Rouladen mit Blumenkohlmus zeigen, dass es nicht immer die klassische Füllung der Roulade mit Gewürzgurke und Speck sein muss. In unserem Rezept bekommen

Mandeljoghurt

Mandeljoghurt - ob als Frühstück, Pausensnack oder als kleines Dessert am Nachmittag. Der Mandeljoghurt ist einfach immer der zuckerfreie Genuss für Kinder! Auch Jonas (8

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Schweineschnitzel mit grünem Spargel

Schweineschnitzel - mit gebratenem grünen Spargel. Die klassische Kombination einmal mit mediterraner Note. Und Rahmsauce statt Hollandaise. Einfach in der Zubereitung, hält dieses Gericht

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Mandel-Himbeer-Auflauf - der Ruck-Zuck Kuchen

Kokos-Himbeer-Auflauf ist der schnelle Kuchen. Ohne Backform einfetten oder Backpapier auslegen. Einfach Kokosmehl, Eier und Sahne verrühren und dann alles mit den Himbeeren in

Couscous

Mit Blumenkohl wird Couscous, der orientalische Klassiker, zur gesunden Low Carb Mahlzeit! Verwandeln Sie Ihre Küche in einen Traum aus 1001 Nacht und gehen Sie

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Nuss-Nougat-Riegel

Nuss-Nougat-Riegel aus unserer Rubrik - zuckerfrei für Kinder. Halten unsere Nuss - Nougat - Riegel im Geschmack mit herkömmlichen  Schokoriegeln mit? Unser Testesser Jonas ist zurück

Spargel mit Schinken

Zweierlei Spargel mit Schinken macht den Teller farbenfroh. Die Spargel - Zeit 2020 hat begonnen. Grüner oder Weißer Spargel? Eine Entscheidung fällt Ihnen schwer?

Himbeer - Bananen - Softeis aus unserer Rezeptrubrik - zuckerfrei für Kinder! Jetzt wo die Sonne so schön lacht. Ein schnelles Softeis ganz ohne

Lieblings-Kinderessen: Schnitzel

Um Kindern gesundes Essen schmackhaft zu machen, müssen sich Eltern ganz schön was einfallen lassen. Mit diesem Schnitzel wird das Lieblings - Kinderessen: Schnitzel,

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Erdbeermarmelade

Frühlingszeit, da ist Erdbeermarmelade angesagt! Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und endlich ist es wieder so weit für die Erdbeerzeit! So wie Bärlauch und Spargel

Grüner Spargel Erdbeer Salat

Wie die warme Frühlingssonne, so ist dieser Grüner Spargel - Erdbeer - Salat. Gerne lauwarm servieren. Die Frische und Saftigkeit des Spargels, welche auf die

Apfelscheiben und Mandelmus

Apfelscheiben mit Mandelmus, der unkomplizierte Snack, für Zwischendurch! In Sekundenschnelle zubereitet und die Kombination ist geschmacklich einfach genial! Jonas Urteil: Die Creme schon darüber ist lecker. Dann