Heute ist ein spannender Tag, die LCHF Deutschland Akademie startet mit dem ersten Ausbildungskurs zum Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto Lifestyle.   Zusammen

[caption id="attachment_14524" align="alignright" width="200"] Dr. Ulrike Fischer[/caption] Dr. Ulrike Fischer ist Mutter von zwei kleinen Kindern, ihr liegt es am Herzen, sie gesund zu ernähren.

Susanne Lonkowsky hat ein Interview mit Julia Burget von lachfoodies geführt, vielen Dank dafür:   Stress auf der Arbeit. Stau auf der Autobahn. Die Kinder murren.

Schon Hippokrates sagte, „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!” Eine gesunde Nahrung bzw. Ernährung ist die beste Investition für Ihre Gesundheit. Doch was

Gerade frisch aus der Druckerei: Das neue Low Carb – LCHF Magazin ist erschienen. Hier geht es zur Leseprobe. Aus dem Inhalt: Low Carb -

Auch in Schweden gibt es immer wieder heftige Debatten um die LCHF-Ernährung. Vor zwei Jahren hat My Westerdahl dazu Stellung bezogen, die auch heute

Wie gelingt es Eltern, ein Zuviel an Zucker bei den süßen Kleinen zu umgehen/vermeiden? In unserer heutigen Welt ist Zucker omnipräsent und schon lange

Viele bringen eine Fettleber nur mit einer Gefahr für die Gesundheit bei adipösen Menschen in Verbindung. Leider falsch! Denn die Fettleber, hat überwiegend etwas mit

Heute ist Welt-MS-Tag. Noch gilt diese Krankheit als unberechenbar und auch als unheilbar. Doch ist das wirklich so? Was kann eine ketogene Ernährung bewirken und

Die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin, schrieb letztes Jahr  in einer Pressemitteilung : Vitamin D - Für Diabetiker wichtiger als gedacht (1). Daher sollten

Kann die Lebensuhr durch Intermittierendes Fasten (IF) zurückgedreht werden? Diese Frage beschäftigt immer mehr Wissenschaftler. Und die Beweise, dass Intervallfasten durch die Verbesserung der Gesundheit

Wenn Sie schnell ein paar Kilo vor dem Sommer abnehmen möchten, dann sollten Sie eine Low-Carb-Ernährung mit Intermittierendem Fasten (IF) kombinieren. Der größte Vorteil: Es tut auch der Gesundheit gut. Low-Carb-Ernährung

Nach einer kreativen Pause meldet sich die LCHF Deutschland Akademie mit neuen Angeboten zurück. Wir haben die Basisausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach optimiert und