Welche gesundheitlichen Benefits bringt die ketogene Ernährung? Dr. med. univ. Vilmos Fux hat sich mit dieser Thematik beschäftigt
Die ketogene Diät fühlt sich für viele als eine noch junge Ernährungsform an, ist sie jedoch nicht. Frau Prof. Kämmerer nimmt uns mit auf die Reise
Auf dem LCHF-Kongress 2018 sprach Marina über ihr Spezialgebiet – die ketogene Ernährung. In vielen Punkten ist diese vergleichbar mit der LCHF-Ernährung. Das Ziel ist das Erreichen der Ketose und die daraus resultierenden positiven Wirkungen auf Leistungsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten und eine gesunde Gewichtsregulation. Sie wirft
Dieser Artikel ist zuerst auf paleolowcarb.de veröffentlicht worden. Falls Du mit dem Thema noch nicht so vertraut bist, dann lies doch bitte vorher den Artikel "Ketose verstehen". In diesem Artikel werden wir uns nur mit zwei Fragen beschäftigen: 1. Was bedeutet metabolische Flexibilität und 2. Muss man in